-
大枣红糖铁锅炒菜能不能补铁 缺铁性贫血的正确食补法则
据说，大枣、红糖水、铁锅炒菜能补铁？耳边经常有这些似乎很有道理的补铁说法，且不说这些补铁说法的误导之处，关键在于我们要如何正确补铁、科学治疗缺铁性贫血？下面我们为...
-
黑木耳猪心汤的做法都是什么？
黑木耳中铁的含量极其丰富，具有美容养颜，预防血栓等之功效。猪心也对身体有很大的益处，所以它们俩在一起煲的汤有绝对好的滋补身体的作用。虽然它们俩对身体都有良好的作用，但也...
-
扇贝的营养价值?吃扇贝的好处及功效
扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一，壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。
扇贝的营养价值-吃扇贝的好处...食物营养 2021-07-09 -
红豆薏米汤怎么煮才好吃？
红豆有清心养神，健脾益肾的功效。而薏米有祛湿的功效，两者的结合既可祛湿又有健脾益肾的功效。所以红豆薏米粥一直受许多人的欢迎。我们要多了解一些红豆薏米粥的做法，再好的东...
-
圣女果的营养价值?圣女果的功效与作用
圣女果的营养价值-圣女果的功效与作用
圣女果的营养成分
圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。许多营养学家研究材料指出，番茄干物质含量为7.7％，其...食物营养 2021-07-09 -
胡萝卜南瓜汤怎么做？
现在的人们越来越挑食，尤其是对于胡萝卜这一类的蔬菜和水果特别的挑剔，不太喜欢吃胡萝卜，但是胡萝卜中所含有的营养物质恰恰是较为丰富，所以很多不吃胡萝卜的人就容易导致营养出...
-
睡不好觉可能是吃错了东西 富含精制碳水化合物易致失眠
躺在床上翻来覆去睡不着，无论几点睡，半夜总会不合时宜的醒来……不少上了年纪的女性正在被失眠折磨。为了让自己睡着，她们想了很多办法，比如数绵羊、吃安眠药等。...
疾病调理 2021-07-09 -
番茄鸡蛋紫菜汤的做法有什么营养？
现在都市人们的生活，尤其喜欢吃快餐，因为自己生活节奏快，所以没有太多的空闲时间去自己动手制作，只能够简单地吃一些快餐导致身体先养物质不能够有效地得到补充，比如说番茄或者一...
-
柿饼的功效与作用?柿饼的营养价值
柿饼是用柿子去湿人工干燥制作成的一种干果，呈饼状食品，又称干柿、柿干，可用作点心馅。柿饼肉质干爽，味清甜且存放久不变质。柿饼中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇。色灰...
-
紫菜鲜虾汤有什么营养？
紫菜鲜虾汤的味道非常鲜美，但是有些人觉得汤太鲜了，并不喜欢吃，但其实是在鲜虾汤的营养非常的丰富，而且很容易被人体吸收，所以今天小编在这里为大家详细的分析，讲解一下关于紫菜鲜...
-
茼蒿的营养价值，茼蒿的功效，茼蒿怎么吃
茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。
茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的... -
热姜水到底可不可以治疗牙周炎 保持口腔清洁警惕牙周炎
生姜作为我们常用的调味品，用它制作的热姜水也是保健良药。牙周炎属于常见的口腔科疾病，是由很多因素引起的牙齿周围发炎的现象。一般患者会表现出牙龈出血、口臭、牙周袋、...
-
大骨汤的做法大全家常怎么做？
大骨汤是一种非常有营养的汤类，特别适合孩子在发育阶段，或者一些老年人进行补充身体，但是大部分人做出来的骨头汤营养都不是很好，浪费了很多的骨头中的营养物质，因此小编今天在这...
养生汤 2021-07-09 -
-
紫菜虾皮冬瓜汤怎么做？
现在的人们越来越喜欢喝紫菜虾皮汤，因为它的味道比较新鲜，而且还因为它的制作方法比较的简单容易上手，但是大部分人制作出来的紫菜虾皮汤味道都不是很好，也不知道到底是什么原因...
