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吃什么抗衰老？让肌肤保持年轻的五种食物推荐
吃什么抗衰老？让肌肤保持年轻的五种食物推荐
1、苹果
抗老功效：淡化色斑、保湿、祛痘、抗癌、抗衰老
苹果对女人来说，是性价比最高的天然美容品，苹果含有大量水分和... -
可乐喝多危害健康 盘点喝可乐的危害
可乐喝多危害健康 盘点喝可乐的危害
可乐并非好东西，夏天太热偶尔可以喝喝，但是并不适宜经常饮用，甚至将可乐当水喝。
可乐不仅会致人肥胖，而且还非常容易导致各种各样... -
西兰花可防癌抗癌 教你三种西兰花的做法
西兰花可防癌抗癌 教你三种西兰花的做法
西兰花是大众日常经常食用的健康蔬菜，大家又是否了解西兰花的营养价值呢？小编带你了解西兰花的营养价值，介绍西兰花的几种做法，... -
感冒怎么办 冬季感冒别碰这八种食物
感冒怎么办 冬季感冒别碰这八种食物
感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么感冒了怎么办？冬天感冒不能吃哪些食物呢？下面一起来看看吧。
冬... -
补脑吃什么 推荐十款黄金补脑食物
补脑吃什么 推荐十款黄金补脑食物
在孩子成长的时候父母总会想着给孩子弄一些补脑食品，吃什么补脑呢？补脑的食物有哪些呢？生活中，补脑的食品实在是太多了。
补脑的食物... -
冬天火锅要怎么吃才健康
冬天火锅要怎么吃才健康
天气一天天变得越来越冷，火锅店的生意一天天变得越来越红火，甚至店门口排起长龙。现在吃火锅不仅是一种饮食选择，也称得上一种时尚生活。那火锅... -
晚餐三大吃法助你远离疾病危害
晚餐三大吃法助你远离疾病危害
大家都知道早餐对于身体非常重要，可别忘了如何正确吃晚上也很重要。在现在这都市生活中，白天忙于工作的人们，只有晚上才能大吃一顿。可很... -
冬天如何吃火锅不上火
冬天如何吃火锅不上火
冬天的餐桌上一定少不了火锅的陪伴，暖暖的热辣感可以驱走冬天的严寒，但是吃火锅也要考虑上火的问题啊，那么冬天怎么吃火锅不上火，冬天吃火锅要注意... -
五种水果帮你对付熬夜的危害
五种水果帮你对付熬夜的危害
熬夜是很多人的一项经常性的工作，熬夜会损害身体健康这是我们。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明... -
美味大筹集 常见寿司的六大吃法
美味大筹集 常见寿司的六大吃法
寿司是日本料理中比较传统的一种食物的，但是现在不光是日本人喜欢吃寿司，世界上很多的国家的人都是喜欢吃寿司的，但是很多人吃寿司的方... -
年底聚餐怎么健康吃菜
年底聚餐怎么健康吃菜
年关将至很多的人应酬便接踵而来，朋友聚餐、公司年会等等。怎样在这么繁多的聚餐当中健康饮食保持身体的营养均衡呢?这需要明智的健康饮食方案，... -
吃黄瓜好处多 食物搭配需谨慎
吃黄瓜好处多 食物搭配需谨慎
黄瓜是众多女性喜爱的食物，不仅可以做成凉拌或与其它食物同炒，还可以外用，美肤祛斑，可谓是一物多用。而且比起其它的菜来说，实惠得多。特别... -
经常喝绿茶的好处有哪些
经常喝绿茶的好处有哪些
“煮沸三江水，同饮五岳茶。香飘室内外，味存一瓶中。”中国的茶文化非常的浓厚，其中绿茶是茶叶里边最庞大的一支，人们最早饮用的茶就是... -
你缺铁了吗？冬季补铁的5个食疗方推荐
你缺铁了吗？冬季补铁的5个食疗方推荐
每分每秒的正常代谢都会造成铁的流失，而我们要做的杜绝过度流失，用充足的铁来打造不用腮红的天然红润，让这个冬天的你，从内而外鲜艳... -
生活中四种米有不同的健康吃法
生活中四种米有不同的健康吃法
米类是我们在日常的健康饮食中，必不可少的一味主食。也是我们最为关注的饮食之一。米类营养丰富，不同种类的米吃法也自然不尽相同，有些人...
