健康常识
-
每个人每小时都会犯的7种错
我们每个人每天其实都是在健康危险的边缘徘徊的，有很多的事情都是会危及我们的健康的，大那是每天每人基本上都在做一些不利于健康的事情，如果您不信的话，那您不妨来看看您中招了...
-
身体青筋凸起部位意味着哪些危险
生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。青筋又称静脉血管——通过指把血液送回...
-
-
-
人类长寿有四大隐形规律
1.家族中长寿者多
美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现，半数百岁老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。研究指出，直系血缘对寿命影响... -
自测五脏六腑集毒程度 再不打扫就完了
身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”，需要排出。中医教你如...
-
想长寿先学“不要脸”做到4点健康干大事
俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。人要长寿，脸皮就应该厚一点。“人要脸，树要皮”，本...
-
你有活到一百岁的长寿潜质吗
时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100...
-
一天24小时 你的身体都在干什么
我们有时会为这一天的行程做一些安排，但你知道你的身体在这24小时当中都在做什么吗？
1点：进入浅睡阶段，易醒
此时人体对疼痛最敏感，一些小隐患会表现出来。比如：有人会因后背痛而... -
专家 站着说话真的不会腰疼
俗话说：站着说话不腰痛。这其实还真有些道理。北京积水潭医院物理康复科主任郭险峰介绍，站立时腹肌紧绷，腹腔压力增大，缓解了身体对脊柱的压力。
很多人常说自己坐不住，坐一会儿... -
生气会影响八个身体器官的健康
人皆有喜怒哀乐。一些情绪有利于心情舒畅和身体健康，而处于另一些情绪下却会影响到人的健康。人无情绪则不成人。所以我们需要学会克制自己的情绪，不能滥发情绪。今天小编就给...
-
人老了哪些器官会“缩水”？
人老了，就像一棵脱水蔬菜，有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材，连脸都比20年前小了一号。事实上，人体的“萎缩”还远不止于此。
心脏每年萎缩0.3克。
美国约翰·霍普金斯大学对45... -
记住！这8种东西千万不要往家里带！
1.空气清新剂
它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。
2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂
这些东西... -
10个误传多年的生活常识 第一个就中枪
流鼻血时抬高下巴、聪明的人脑袋大、饭后要刷牙、每天梳头100下有益健康……世界上容易被搞错的常识远比你知道的还要多。是时候刷新你的知识库了，一起来看看你被下面哪些说...
-
天气变冷 晚上起夜千万别做这5件事
冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却怎么也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。
1、不能开大灯
如果光线一下子变得很亮，精神... -
让你随时随地养肾的7个技巧
提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家8招保健按摩，轻松8招保护...
-
老拉肚子 要给肠道补点“菌”
张大爷3天前突然开始拉肚子，还有点发烧，起初每次吃3粒氟哌酸就能缓解，可过了两天吃着药还得去四五趟卫生间，这才到医院来看病。经过粪便培养，我们发现张大爷的腹泻是由“肠道菌群...
-
住酒店这些物品能不碰就不碰
休假出门旅游，是人生乐事，既可欣赏旅途风光和风土人情，还可享受异地风味美食。所投宿的旅馆/酒店也是给旅途增添情趣的部份。但在享受休闲时光的同时，不可忽视旅馆住宿的品质与...
-
切勿闯入7大自以为是新“钙”念红灯
在漫长的人生道路上，骨骼健康、补钙缺钙等两大方面都是人们十分关心的问题。对此，有的人认为吃牛肉有利于骨骼健康，也有的人认为喝牛奶对补钙没有帮助……那么，对于这些问题你到...
-
7个健康奇招效果出人意料的好
近日，我们发表了7个健康奇招，颠覆了传统的养生方法，如睡前喝咖啡、肚子胀气了要喝水、累了来运动等等。尽管这些方法有些另类，但都是经过专家研究得出的结果，而且效果出人意...
-
润肺≠防雾霾 这样防雾霾不全对
连日来总有人问，有韩国媒体称“猪五花肉含有不饱和脂肪酸，能够有效地帮助排出长期积聚在人体呼吸器官和肺部的微细颗粒物以及重金属”。同时，韩国的矿泉水销量大增，也是因为喝矿...
-
今天才明白 这么多年卫生都白搞了！
1.粗盐能帮助清洁铸铁锅
2.咖啡过滤纸可以用来帮助清洁烤箱屏幕
3.把毛巾绑在扫帚上可以清洁高处的卫生
4.家里最脏的砧板！
5.可乐可以清洁马桶
6.用柠檬清洁水渍
7.干燥的纸... -
最适合冬季泡澡的6种精油
液体黄金：玫瑰
女性必备精油，它是疲惫、衰老肌的愈疗系精油，调理女性荷尔蒙分泌，有效增加皮肤组织活力，保持皮肤弹性，尤其适合干燥、敏感及老化肌肤使用。
减压必备：薰衣草
法国南... -
-
这种水千万不要倒着放
随着生活方式的改变，用眼的时间越来越长，眼药水逐渐变成了日常的“必备药”。由于每次用量较少，一瓶眼药水往往会用很长时间，不当的储存和使用方式很可能“弄脏”了眼药水，引起眼...
