养生保健
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怎么去火 夏季怎么让自己“凉”下来
夏天是一个湿热的季节，也是我们很容易上火的季节，随着生活条件的提高，很多人的饮食习惯也发生了很大的变化。我们在生活中也一直寻求着有效的快速的去火方法，那么应该怎么去火呢...
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头晕怎么办 揭秘有效缓解头晕的好办法
在生活中，我们经常会有头晕的烦恼，有时候头晕看似不是大问题，但如果这种现象长期不被重视，那么也许就会引起很多其他的问题，严重的甚至会危机到生命的安全。今天，不妨让我们一起看...
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夏季养生小常识 夏季清火消暑吃什么好
现在天气已经越来越热，已经有越来越多的人因为中暑而去医院治疗。对于如此酷热的天气，我们如何通过饮食来消火解暑呢？其实，你只要吃对了食物，就可以帮助你做到消灭燥热，平复心情。...
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夏季养生 六种情况下再热也别洗澡
现在天气越来越热，很多人都喜欢喜冷水澡。觉得洗冷水澡能够帮助我们锻炼身体，促进血液循环，这种观点是正确的吗？其实，错误的洗澡方式会导致我们的身体出现一些不利的情况。那么，究...
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夏季养生 专家教你如何冬病夏治
夏天已经是过去了一半多了，温度开始升高，人体也开始慢慢的适用这样的温度，但是还是出现一些特殊的情况，最近医院也是非常的爆满，那么夏季如何做好养生呢？就快入伏了，如何过好这个夏...
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杜绝夏季中暑 随身携带这一物便可轻松解决
水是生命之源，是世间万物不可缺少的，同时，它也是组成绝大多数生物的身体的最重要的组成部分。有了它，不管是人类还是其他物种，都可以通过代谢和循环来维持身体的基本活动。
同时，... -
染发的危害 染发好看却抵不住大危害
不知道从什么时候开始，很多人都以染发为潮流。有的人甚至三天两头的经常染发，而过了一段时间后，发现自己经常的出现问题，比如，发质的变差、疾病的困扰等等。那么染发有哪些危害呢...
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水果美容 果蔬敷脸真的能让你美容吗
水果的营养价值是非常的丰富，很多人都会食用，但是现在水果有新的用法了，竟然可以拿来美容，大家都知道黄瓜是可以美容的，但是没想到水果竟然是可以代替面膜进行美容，真的是这样吗？赶...
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夏季养生 这几个伤身习惯你有吗
夏天对于很多人来说是一个快乐的节日，因为这样可以吃雪糕，可以喝冷饮，可以开空调，真的是是太舒服的，但是你知道吗？这些很平常的消暑方式却是在无形中伤害了你的健康，你知道吗？下面跟...
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枕头里放这个让你睡得更安心
要说当前关于健康最好的方式无疑就是能够睡上一觉，在现在很多人是严重缺乏睡眠，并且，睡眠质量是很差的，这样的话对于健康来说，是非常有害的，充足的睡眠对于身体无疑是有很好的帮助...
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怎样在入睡之后得知自己的健康状况
最近，在朋友圈与QQ空间里疯狂转载着一篇灵异日志，刚入睡的时候会因为一个模糊简单的梦境而身体猛然抽动一下，这个在日志里被解释为鬼魂推了你一下;睡着以后做梦，梦到各种各样稀...
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这3种生活方式是你失眠加速器
根据一项问卷调查，国人的睡眠质量是令人堪忧的，有超过三成的国人感觉到睡眠质量差，可以说，睡眠差已经在潜移默化中影响着国人的健康，并对国人的健康造成伤害，而作为最能够影响睡眠...
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方便面的危害 方便面怎么吃既健康又好吃
方便面，我们耳熟能详的一种食物。快速、美味是它的特殊。但是它也有着很多危害，让人不知不觉中招。那么方便面的危害有哪些呢？又应该怎么食用方便面呢？下面就让小编给大家介绍一...
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戴眼镜不注意这些事视力会越来越差
眼睛一旦患了近视，这时候，我们往往会选择去眼镜店配眼镜来应对近视带给我们的不方便，无论是有框眼镜，还是隐形眼镜，根据调查发现大部分人在眼睛查出近视后，配戴眼睛之后就不会采取...
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流鼻血是什么原因 鼻子如何保健不流鼻血
流鼻血是临床常见的症状之一，尤其是孩子。流鼻血的原因有很多，而有的时候无缘无故的流鼻血，那就要引起重视了。那么流鼻血是什么原因呢？成人流鼻血又是怎么回事呢？下面就让小编给...
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养生常识 7个生活陷阱勿要进
生活中总是会遇到一下健康类的问题，这些问题有时候我们往往会忽略到这些因素，所以总是惹上大麻烦，那么你知道生活中有哪些生活健康陷阱吗？这些陷阱你知道吗？别着急，今天我们...
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你知道为什么总会疲惫吗
夏天到了，天气炎热，很多人每天早上起床会觉得大脑昏昏沉沉的，尤其在中午吃完饭后就犯困得厉害，哈欠连天、昏昏欲睡，做什么事都会提不起精神，总是觉得疲惫，很多人认为只是没睡好，多睡...
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小暑之后的“三伏天”这样吃更健康
今天是小暑节气，也标志着接下来气温将要上升，我们也将进入闷热的“三伏天”。“三伏天”是一年当中最闷热的时候，这个时候气温一直上升，每年也是在这个时候...
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久坐的危害 身体不愿跟你遭罪
现在的白领有很多，白领的工作状态就是每天坐在电脑面前或者坐在办公室里面，这样长期的久坐对于身体的近况伤害是非常的大，不仅来自电脑的辐射，还有遭受久坐带来的危害，那么你知道...
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辐射的危害 如何降低辐射对人体的伤害
随着社会的发展和人们生活水平的提高，辐射已经充斥着每一个角落，而对于辐射，很多人都知道它有害于我们的身体健康。但是却离不开它，比如：电脑、手机、wifi等等，那么辐射到底有哪些...
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手机电量低于这个数接电话辐射翻倍
现在科技的发展，让越来越多的新事物出现在人们的眼前，但是这意味着辐射也离我们越来越近，每天我们都会受到辐射的危害。这些辐射来自于我们身边的电脑、手机，这些都是辐射的来源...
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甲醛的危害 新装修房去除甲醛再入住
在日常生活中，我们都知道甲醛，尤其是房子新装修的朋友们。甲醛是一种有毒的气体，对于我们的身体有着很大的影响，所以在现实中，朋友们会在新房装修完一段时间以后才入住。那么甲醛...
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原来它是导致身体变差的“元凶”
为什么身体变得没有以前那么好了，在我们父辈的那个年代从未听说有这样那样的疾病，但是在我们这个时代却总是有各种各样的疾病出现，身体也是长期处在一个“亚健康”状...
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喝酒的危害 如何喝酒不伤身
喝酒，在当下社会已经成为了应酬、宴客的不成文规定。甚至有的人一天需要喝几次，而对于酒鬼来说，喝酒更是家常便饭。但是喝酒的危害也是我们不可忽视的，那么喝酒到底有哪些危害呢...
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生姜的误区 别让这些谣传伤害你
自古以来，中医就一直大肆推崇生姜的好处，生姜性辣，对我们的身体健康大有好处，所以中医学一直提倡“生姜治百病”的说法。生姜的功效可以说非常多，在民间对于生姜的使用...
