养生保健
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长寿3大秘语 你不可不知
长寿一直是人类追求的目标之一，虽然现代医学的发展速度非常之快，但是仍然无法解决生老病死这一自然现象。那么，作为渺小的我们只能在生命有限的时间里，通过自己的努力活得更久一...
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提防这四类筷子 让您多活10年
使用筷子作为我们中国传统文化之一，具有深厚的历史，与此同时也积淀着我们中华民族先辈们的智慧。我们从小被父母教着用筷子吃饭，生活中更是离不开筷子，但是正是因为筷子和我们生...
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如何改善皮肤 让自己的皮肤健康亮白
皮肤是我们生活的一个重要的关键，也是我们所处环境的人际关系的重要因素。随着生活压力的增大以及生活毒素的积淀，皮肤常常会出现很多的问题，那么有什么办法让自己皮肤更好呢？下...
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夏日家中有这物竟会致残
生活之中总是有着各种各样的危险，这些危险或是人、或是事、又或者是物，但我们在面对对这些危险时，总还有着预防的方法，而还有一类危险却没有在上面提到，那就是我们在生活之中时常...
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午睡虽好 这三类人不适合
劳动和休息，一直是不可分开的两件事，你不可能一直在劳动，或者一直在休息，这本身就不符合自然的规律。“劳逸结合”是我们一直在积极倡导的生活方式，通过两者之间不断的...
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头疼怎么缓解 这些方法让自己不再头疼
头疼是我们常见的临床症状之一，身体的各个部位的不适会反应到脑部神经，而有的会产生连带头疼的效果。头疼的原因有很多，那么我们应该怎么缓解头疼呢？下面就让小编给大家介绍一下...
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头疼是怎么回事 对症下药让自己远离头疼
头疼是我们常见的临床症状，有多种原因会导致头疼，比如神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等，那么头疼到底是怎么回事...
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三伏天养生 要“火”来“苦”掩
从今天起，全国就要开始为期四十天的三伏天气，这个时候更加要注重养生的重要性，因为这个时候稍不注意就会有伏邪入侵身体，会给身体带来很大的伤害，可以说这个时候也是很多人最容易...
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警惕生活中的纸巾威胁您的健康
日常生活中人们总是离不开生活用纸，很多家庭的生活用纸都很随意，如此随意的生活习惯会给我们的健康带来严重的后果。抽纸和卷纸的混乱使用，经常造成我们口腔和呼吸道的感染，你是...
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养生常识 夏季出汗多小心它爬上你的身
夏天最炎热的季节，放佛动一下就会出汗一样，所以很多人都不爱出门，夏天的时候就喜欢呆在屋里，但是有一些人却是在满头大汗的运动着，留下一身的汗才会觉得运动有效果，但是运动之后，如...
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中暑冷知识 学会这些可以自查自救
中暑是在高温和热辐射的长时间环境作用下机体发生了体温调节的障碍，水、电解质代谢紊乱和神经系统的功能受到损害的症状的总称。颅脑有疾患的病人、身体虚弱的老人和产妇的耐...
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轻松1个动作 远离脏如马桶的物品
中国有句老话“水能载舟、亦能覆舟”，说的是事物都有其正反两面，最终能得到什么样的结果取决于我们怎么利用它。日常生活中我们常常用到很多工具来方便自己，但是有的...
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不健康的生活方式或减寿23年
不管是古代还是现在，都一直在追求长寿，现在世界各地都存在很多的长寿老人，这些老人都有着自己的长寿秘诀，那么生活中我们如何保持健康长寿呢？今天我们小编就和大家一起聊聊...
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4个小妙招 帮你赶走疲劳提高战斗力
今天全国开始进入了三伏天，温度已然达到了夏天的最高点，各地正在接受着炎热的“烤”验，这个时候空气的潮湿度也是全年最高的，可以说这个时候也是身体免疫力最弱的时候...
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你的颈椎好不好要看枕头选得对不对
在生活之中有着许多的东西都是可以影响到我们的身体健康的，而枕头就是这样的一件物品，我们枕头选择的对不对，往往会关系到我们的颈椎好不好，颈椎是我们的身体之上十分重要的一个...
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磨牙是什么原因 磨牙或因精神压力太大
磨牙，一种常见的临床症状之一。试想一下，夜深人静的时候房间里冒出那毛骨悚然的磨牙的声音，让人心惊胆颤。但是要知道，磨牙不仅仅影响了别人的睡眠，而且对自身的身体也造成了严重...
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夏季三伏灸作用竟有这么大 太神奇了
三伏是一年中最热的时候，所以很多人都会在这时候选择进行三伏灸，那么三伏灸是什么呢？相信很多人对于三伏灸都是很了解的，具有很好的养生功效，在三伏天进行温灸有哪些好处呢？在三伏...
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三伏灸的作用 三伏灸的作用原理有哪些
三伏天已经要到了，小暑已经过去了，三伏天的到来提醒我们一年中最热的一个阶段已经悄悄的来到了我们的身边，那么三伏天我们该如何养生呢？三伏灸又是什么呢？三伏灸的作用原理是什么...
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你每天扔掉的垃圾 竟然都是灵丹妙药
夏季天气炎热，食物极易变质，人们习惯上总是把认为没用的东西随手扔了，吃完的果皮果核更是如此，稍微停留就会腐烂变质，我们往往都要毫不犹豫地立即扔掉。但是，善于发现、喜欢变废为...
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三伏灸的功效 2015年三伏灸是什么时候
三伏天在小暑的之后几天，现在小暑已经过去，三伏天正式的来到了我们的身边，那么三伏天该如何做好养生工作呢？三伏灸相信爱养生的你肯定都知道，具有治病养病养生的功效，可以冬病夏治...
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夏天养生这4件事会要你的小命
为期40天的三伏天拉开了序幕，预示着这个夏天最炎热的时刻到来了，同时这也是检验每一个人身体健康的关键时候，可以说夏天身体好的人在这个时候是能够接受住“烤”验的...
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夏天三伏灸让你延年益寿 长命百岁
三伏天是一年中最热的一个阶段，在这个炎热的季节里，做做艾灸也是很好的，可以祛湿降暑治病呢！所以大家不妨去尝试一下，那么你知道三伏灸有哪些好处吗？三伏天做艾灸有哪些作用呢？接下...
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看这里一眼知寿命的长短
人体有很多不为重视的部位，但是它们从来没有任何怨言，一直忠于职守，用自己的功能守护着我们的健康，而我们自身或许知道它们的存在，也或许识得它们的重要性，例如在我们的脸上，有一条...
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三伏天做三伏灸 冬病夏治正当时
三伏天到了，天气开始慢慢的热起来了，这时候人体最容易出现燥热，食欲不振的，那么该如何是好的，夏季做三伏灸就很好，具有非常好的降暑降温祛湿的功效，那么夏季做三伏灸还有什么其他的...
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早晨起床易被忽视的两大学问
经过了一整夜的睡眠补充和新陈代谢之后，我们迎来了一个充满活力的早晨，于是乎有很多人都迫不及待的起床开始准备新一天的奋斗。这里我希望大家注意到，早晨起床的学问可大着呢。...
