养生保健
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天生的无病体质是如何被摧毁的
对我们每个人来说，除去先天有遗传病的人，我们从出生后，身体并没有受到疾病的困扰，可以说，通常情况下我们天生都是一副无病的体质。但是很多人现在正遭受疾病的困扰，身体健康程度一...
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早上一个动作让你年轻10岁
在早上起床之后，你是不是感觉头脑还是晕乎乎的;在早上醒来的时候，你是不是感觉自己怎么也不想起床;看着洗漱池间镜子里的自己，你是不是觉得自己又苍老了许多。早上起床，应该是给...
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男女早上做这事越做越年轻
不同群体所关注的问题是不同的，女性较关注面部问题，男性关注事业，但随着生活水平的提高，面部问题几乎被所有人关注，而男性也不例外。走在大街上可以发现诸多男性的皮肤比女性还要...
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浴室一氧化碳中毒 如何预防一氧化碳中毒
冬季气温一直下降，很多人都经历着严寒的考验，但是对每个人来说，最幸福的事莫过于在这样寒冷的天气，在家里洗个舒舒服服的热水澡，帮助身体抵御寒冷的侵袭。但是最近，长沙的两名年轻...
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只需一个动作让你午间也有好睡眠
如今的生活节奏是越来越快，许多人虽然也逐渐适应了这样的生活方式，但却也留下了诸多的遗憾。比如饮食，虽然到了午餐时间，却还是有很多人没有从上午的繁忙工作中缓过神来，胡乱对付...
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睡前只需五分钟强肾又保健
肾作为人体最重要的器官之一，它作为先天之本，主藏精。对于人体每天的生理活动而言具有非常重要的作用。所以在这样的情况之下，我们在每天最应该做的事情就是要保护我们的肾部，所...
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冬天这样做让你的肝脏不受伤
进入冬天，你是不是感觉到食欲不振，对于很多以前喜欢吃的食物，现在根本没兴趣;在冬天，你是不是想着喝一点酒对于驱寒保暖也是有必要的，但是，这样的背后往往是伤害肝脏。肝脏作为身...
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每天常做四件事 活到八十不显老
随着时间一分一秒的流逝，人体也在逐渐衰老，身体机能由盛转衰，加上生活节奏的加快，给人们带来很大的压力，无形中也在加快人体的老化进程。所以我们要重视身体衰老的危害，必须要想办...
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杭州一工厂发生爆炸 爆炸后应需这样急救
昨天杭州的莫干路附近疑似发生爆炸的新闻活跃于各大网站，目前已有多名人员伤亡。工厂厂房爆炸在去年不止一次的发生，造成这样的情况可能是因为管理不善导致，也有可能是因为操作...
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中午养出好嗓子 让你不再咳不停
在生活中大多数人都会有嗓子发痒、咳嗽和嗓子发粘的现象，甚至有些人已经发展成为一种疾病，即我们常说的慢性咽炎。而生活中也有一些人是因为饮食和不良的习惯伤害到嗓子和肺，从...
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增加颜值从调理五脏开始
容颜不老是任何人所追求的，而不单单只是健康长寿。随着年龄的增大，身体内部的各脏器会出现老化的现象。如果脏器老化，体内毒素就会无法及时排出体外。由于长时间毒素在体内囤积...
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7个坏习惯竟是损害健康的“元凶”
坏习惯总是会导致身体的健康遭受损害，而在生活中想要保护健康，对于坏习惯就要避开，但是在生活中人有着各种各样的习惯，到底哪种习惯会导致身体健康遭受损害呢？今天小编就来为大家...
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睡前这样做排毒安神促睡眠
睡眠是机体进行休息的一个方式，只有得到充足的睡眠才能缓解自身的疲劳感。但现代人的生活一直处于紧张的节奏中，不仅仅是家庭及生活上的压力，对于个人的私生活也是比较凌乱，所以...
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巴西现131岁老翁 国人想长寿该怎么吃
近日有一则新闻报道一位巴西的老人居然活了131岁，并且在101岁的时候还生育了一个小女儿。而据这则新闻报道这位老人是迄今为止活的最老的人，并且他的记忆力还可以，只有偶尔出现...
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肾不好就是这些习惯造成的
肾对于任何人来说都是非常重要的一个部位，因为只有这个部位好了，那么人才能够更加的健康，但是在生活当中很多人的一些不正确的习惯往往就是损害你肾部健康的元凶。所以小编今天...
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尘肺病农民换肺成功 冬天应该这样护肺
这两天一篇关于尘肺病农民换肺的新闻在各大网站进行报道，换肺这个看起来难以想象的事情，在现实生活中就这样发生了，在生活中肺部的好坏决定了一个健康的状态，特别是在当今社会，很...
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骨质疏松吃什么好 吃了它预防骨质疏松
随着年龄的越来越大，身体的各项器官也都发生了变化。据报道，80岁以上的老人大多数都患有骨质疏松，这导致他们越来越矮。那么骨质疏松怎么办呢？固执疏松吃什么好？下面我们就来介绍...
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早晨起床做这事 精神奕奕一整天
人在生活中总是会出现精力不济的情况，有些时候即使是夜晚睡的特别香甜，在早晨起床时依然会出现这样的情况，这种精力不济的情况总是会让人十分的烦恼，尤其是在早晨，当人出现这种情...
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只需三招整冬嘴唇不再干裂
在冬季的时候相信很多人应该都会遇到过这样一种情况，那就是我们的嘴唇会经常性的干裂，即使喝很多的水也不济于是。所以小编今天就来给大家介绍一下，我们在冬季的时候，究竟可以用...
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午餐后半小时竟是养生黄金时间
时值寒冬，料峭的冷风像是一个个张牙舞爪的恶魔扑向瑟瑟发抖的人们，即使不少人已经穿上了厚厚的衣服却仍然无法阻止这透心的寒冷。不过除了增添一些衣裳外，我们还可以通过吃一些...
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北京遭遇极寒天气 5招教你温暖过冬
从昨日开始，我国首都北京就遭到了极寒天气，北京天安门广场上的所有游客几乎都是“全副武装”的进行游览，遇到记者采访的时候大呼从来没有想到过天气竟然会有这么冷，受...
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睡前洗头没吹干变面瘫 睡前洗头危害
最近一则新闻报道重庆的一位22岁的女孩，因为睡前洗头发没有吹干，导致第二天出现面瘫的现象。原来这位女孩有一头长发，并且平均每2天就洗一次，而且都是晚上洗头，面瘫之前的这一次...
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早起后做3个动作快速清毒防衰老
人的一生除了疾病之外，最怕的便是衰老了，美丽的年轻岁月快速溜走，而人一旦衰老美丽便不复存在，人的自信也瞬间消失。而在早上这个重要的养生时段，我们只需巧妙的做一些小动作便能...
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身体得这些病原来是排毒信号
每时每刻，在我们身体的内部和外部都存在着数不清的细菌和病菌，大多数诸如此类的病毒都无法侵入我们的身体，所以就不会对身体造成伤害，我们的身体也就是健康的;而一些“狡猾...
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做好这五件事 让睡眠质量一路飚升
青春靓丽是每一个人都想要拥有的，但是在生活中拥有青春和靓丽可不是这样的简单，生活中想要拥有青春靓丽，就要重视起睡眠的质量，一个良好的睡眠可以保护身体健康，保持身体的年轻，所...
