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孕妇怎么吃火锅最健康
孕妇怎么吃火锅最健康
1、火锅太远勿强伸手
假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。
2、自家火... -
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孕妇喝酸奶的好处有哪些
孕妇喝酸奶的好处有哪些
酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。此外还提供了可维持孕妇和胎儿健康的维生素、叶酸... -
产褥中暑的病因与临床表现
什么是产褥中暑
产褥中暑（puerperalheatstroke）是指产褥期间产妇在高温、高湿和通风不良的环境华中体内余热不能及时散发，引起以中枢性体温调节功能障碍为特征的急性热... -
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如何预防产褥中暑 产褥中暑的护理方法
产褥中暑的护理
1、将产妇安排在阴凉通风的病室，保持室内清洁、安静及空气流通。
2、每4小时测量体温1次，待体温恢复正常3天后，改每天2次。应合理选用降温措施，用冰枕... -
孕妇饮食需要注意的事项
孕妇饮食需要注意的事项
孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。怀孕期间... -
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产后皮肤为什么会松弛
产后皮肤为什么会松弛
产后皮肤松弛是很多产妇所担心和烦恼的问题，生产后往往会出现皮肤松弛的现象，对于爱美的女性来说是十分难以接受的。产后皮肤松弛这是为什么呢？... -
怀孕一个月需要补充哪些营养？
怀孕一个月需要补充哪些营养？
蛋白质
怀孕一个月对于准妈妈来说，蛋白质的供给不仅要充足还要优质，每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克，其中应包含来自于多种食物如鱼、肉... -
产后带下病的原因有哪些
带下病是什么
带下的量明显增多，色、质、气味发生异常，或伴全身、局部症状者，称为“带下脖，又称“下白物”、“流秽物”。相当于西医学的阴道... -
怀孕初期不宜吃的有害食物有哪些？
怀孕初期不宜吃的有害食物有哪些？
浓咖啡和浓茶浓咖啡和浓茶含有大量的咖啡因、鞣酸等生物碱。孕妈妈切记不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。研究认...
