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4种常见蘑菇的营养价值 适用于孕妇补充营养
蘑菇的种类有很多，在味道上也会有所差异。除此之外，不同的蘑菇是具有不同的营养价值的。今天，不如就跟我们来一起看看常见的4种蘑菇都有哪些营养价值，以及应该怎么吃吧。...
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坐月子时应该怎样喂奶
坐月子时应该怎样喂奶
刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。这往往是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、... -
性生活后为何不宜马上哺乳
性生活后为何不宜马上哺乳
专家称，同房后不可立即哺乳，此时妈妈可能分泌出“热奶”，最好不要马上给宝宝哺乳。我国古代的许多医书里都有记载指出，哺乳期妈妈在...产后知识 2021-07-10 -
4款食谱轻松帮助孕妇补血
如今很多人身体都有贫血的情况，但是对于贫血这个问题，其实我们不能一概而论的，不同的贫血其实可能有很多的病因的，所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。跟我们一...
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乳汁淤积症是什么？乳汁淤积的症状
乳汁淤积症是什么？
乳汁淤积症又称为乳腺囊肿，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。
引起乳腺囊...产后知识 2021-07-10 -
产妇如何预防乳汁淤积
产妇如何预防乳汁淤积
根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据婴儿需要随时哺乳。每次喂... -
孕期科学简单的饮食 12345饮食法
孕期的合理营养，不但会影响妈妈的健康，更会给宝宝的一生留下烙印。如何让孕妈妈吃得好，是全家人都关心的话题。然而，事实上却是，许多孕妈妈一方面进补过度造成肥胖、高血糖、宝...
孕妇饮食 2021-07-10 -
准妈妈千万别吃这4种鱼 孕期注意食品安全
最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。值得注意的是，金枪鱼因为所含的...
孕妇饮食 2021-07-10 -
哺乳期感冒了还能喂奶吗
哺乳期感冒了还能喂奶吗
妈妈如果在哺乳期感冒了，如果没有服用药物，症状也不严重的话，是可以给宝宝喂奶的。因为刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，不用过分担心会将... -
孕妇胎火旺易口渴试试4种茶饮
中医师表示，临床上常碰到不少孕妈咪常会抱怨：“自从怀孕后，就变得特别怕热、容易流汗、口干舌燥。”其实，这都是孕期间相当常见的反应，除了会产生上述问题外，甚至可能...
孕妇饮食 2021-07-10 -
乙肝妈妈可以母乳喂养宝宝吗
乙肝妈妈可以母乳喂养宝宝吗
乙肝妈妈可以进行母乳喂养。据研究表明，乙肝妈妈母乳喂养与人工喂养的婴儿发生乙肝病毒感染的比例相当。即使妈妈患有“大三阳&rdqu... -
什么是开奶？开奶疼吗？
什么是开奶？
通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。开奶通常是指新生儿出生后开始的第一次喂奶。如果开奶这步没做好，宝宝可能会拒绝母乳，妈妈也会因奶水...产后知识 2021-07-10 -
产后新妈妈要如何开奶
产后新妈妈要如何开奶
1、注意“食”效
新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之“吃得好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、... -
4类食物怀孕期间少吃 新妈妈要慎记
孕妇不能吃哪些食物？没有一个妈妈在怀孕的时候在饮食上会不注意的，那么女人在怀孕的时候吃什么好呢？下面就和我们一起来看看吧！
孕妇不能吃哪些食物
孕妇作为特殊人... -
催乳按摩的手法与按摩穴位
催乳按摩的手法
按摩前，妈妈需要先热敷一下乳房，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一...产后知识 2021-07-10
