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孕妇缺碘 4道美食巧补碘
别小看了碘元素，虽然它只是微量元素，但是它可以让孕妈妈患甲状腺疾病，也可以导致宝宝智力低下。
有调查显示，因碘缺乏因素，孕妇甲状腺疾病的发病率占10%。孕妇碘缺乏还会导致...孕妇饮食 2021-07-10 -
催奶的方法与偏方有哪些
催奶的方法有哪些
1、避免服药。哺乳期内，妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。如果生病了，最好在医生的嘱咐下服用药物。
2、...产后知识 2021-07-10 -
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冬季进补 准妈妈进补应远离4种食物
冬季是进补的季节，孕妇也不例外，而且准妈妈比平常人热量消耗更大，因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特殊体质，准妈妈在冬季进补时应有所选择，最好远离下面这几类食物。下面就...
孕妇饮食 2021-07-10 -
产妇奶水不足的原因有哪些
产妇奶水不足的原因有哪些
1、精神心理因素：准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健... -
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断奶奶涨有硬块怎么办
断奶奶涨有硬块怎么办
在断奶期间，很多妈妈乳房中存在一些奶块，用手去触摸时可感觉像硬块一样的东西，这主要和乳汁淤积有关，一般不必过于担心，期间可不必服用任何药物，待奶... -
准妈妈孕早期饮食 注意4个原则
准妈妈孕期饮食关乎胎宝宝的成长发育，因此一定要注意营养均衡，同时还应注意补充必要的营养素。下面就和我们一起来了解一下。
均衡营养，搭配合理
怀孕早期饮食计划...孕妇饮食 2021-07-10 -
断奶后如何回奶？断奶后回奶需要几天
断奶后如何回奶？
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2、断奶后要穿合身或稍紧... -
断奶后还有乳汁分泌是怎么回事
断奶后还有乳汁分泌是怎么回事
造成断奶后还有乳汁分泌的原因有：
1、高泌乳素血症：如果断奶后还有乳汁分泌，很有可能是得了高泌乳素血症。这是由于内分泌失调，泌乳素水... -
孕妈冬季防上火4个饮食原则
准妈妈在冬季也是怕上火的，要知道准妈妈的健康是直接关系着胎儿的发育的，所以保持身体的健康是很重要的，准妈妈怎么在冬季预防上火也是要知道的。那孕妇冬季防上火要注意什么...
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断奶后多久才会来月经
断奶后多久才会来月经
产后月经的恢复和哺乳有一定的关系。一般来说，如果产后不哺乳，1-2个月就可以恢复月经来潮，晚的话产后3个月也会恢复月经。而哺乳妇女的月经来潮恢... -
孕妈吃南瓜消肿又降糖 这4点要注意
因为冬季的寒冷，所以当季的果蔬相比其他季节要少一些，但是也不乏有美味的食物。比如南瓜，相信大家都不会感到陌生，不管是蒸、炸、煮、炖，南瓜都能做到美味诱人，并且南瓜富含多种...
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断奶后如何丰胸？断奶后胸部会变小吗
断奶后如何丰胸？
1、丰胸运动：断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，... -
断奶后会变瘦吗？断奶后怎么减肥
断奶后会变瘦吗？
断奶后是否会瘦，需要因人而异，并不是断奶后就一定能瘦。有些妈妈可能会因为体内的营养堆积下来，造成断奶后发胖；有些妈妈则因为宝宝不再吃母乳，所以乳房不...
