茯苓和炒麦芽煮水喝能减肥吗 茯苓和炒麦芽煮水的功效
茯苓和炒麦芽煮水喝可以很好的调理身体机能，帮助排出体内湿气，那么茯苓和炒麦芽洙水喝能减肥吗？没泡水喝过的对此不了解，接下来一起了解一下茯苓和炒麦芽煮水的功效。
一、茯苓和炒麦芽煮水喝能减肥吗
茯苓和炒麦芽是可以起到一定的减肥效果，因为茯苓是一种利尿消肿的材料，炒麦芽可以行气健脾，促进消化吸收，两者一起搭配是可以提升脾胃功能，可以帮助分解淀粉和脂肪，从而达到一定的辅助减肥效果，但是每个人的体质不同，减肥效果和见效时间也不同，因此建议在医生指导下泡水喝，确保安全有效。
二、茯苓和炒麦芽煮水喝的功效作用
1、健脾除湿
茯苓和炒麦芽中含有的茯苓是一种可以祛湿利尿，补益脾胃的材料，可以促进消化吸收，减轻食欲不振引起的腹胀、便溏等不适症状，并且炒麦芽也具有一定的健脾作用，尤其是在改善消化，缓解食积方面效果不错。
2、疏肝理气
茯苓和炒麦芽一起泡水喝是有助于疏肝理气的，尤其是对于气机不畅引起的脾虚症状具有明显的改善作用，并且炒麦芽属于归脾胃经的药食同源的材料，可以有效促进体内气血运行，缓解因肝郁气滞带来的不适。
3、养心安神
炒麦芽具有行气消食的功效，还具有镇静安神的功效，非常适合失眠多梦，焦虑抑郁等病症。因此用茯苓和炒麦芽搭配起来泡水饮用，可以帮助调节情绪，减轻心脾两虚引起的心悸多梦等不适，有助于提高睡眠质量。
茯苓和炒麦芽可以很好的稳定情绪，特别是在疏肝益气，祛湿利尿等方面的效果不错，适合湿气太重引起的身体浮肿肥胖问题的调理。要注意的是，少年儿童、孕妇以及乳母是不建议服用的。
