睡觉老是「手举过头」竟神经损伤、手麻刺痛！治疗师3招预防缓解

你是否也有这样的经验，睡觉时双手往上摆举过头，结果早上醒来手臂整条麻到像不是自己的，整只手都动不了，要等好几分钟才慢慢恢复？治疗师指出这并不是单纯「睡姿不正」，而是手臂里重要的神经通路被压到了，待变换姿势、按摩后大多可缓解，不过时间久了仍有造成神经损伤的可能性。 VJY拜客生活常识网
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睡觉总是手高举过头 看似舒服但长期恐造成神经损伤

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