存肌本从年轻就开始！赚一年能用四年，最划算的运动是「它」

你的存款够用吗？大部份的人，怕年纪大了没有收入无法生活，所以都趁年轻有体力时尽量存钱，免得老了生活品质受影响，但肌力也能用存的？ SYG拜客生活常识网
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举凡拿东西、买菜与走路，还有起立与坐下，这些日常生活的行动，都需要肌力。年轻的时候大部分人体能都不错，没有锻炼好像也不会怎么样？ SYG拜客生活常识网
走慢一点，吃暖一点，笑多一点，健康就在你身边。身体会记得你善待它的每一刻！请点我

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