-
细肤美颜吃点牡蛎 9种食物给你好脸色
细肤美颜吃点牡蛎 9种食物给你好脸色
9种食物让你永葆年轻
枸杞酒酿蛋：给您好脸色
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中... -
菠菜有六大功效 推荐菠菜的家常做法
菠菜有六大功效 推荐菠菜的家常做法
菠菜以色泽浓绿，根为红色，不着水，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳。
菠菜的功效与作用
1、通肠导便，防治痔疮。
菠菜含有... -
忆苦思甜 吃野菜也要选对
忆苦思甜 吃野菜也要选对
4种常见野菜的功效
苦菜可抑制白血病。苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干... -
梨子皮清心润肺 盘点10大果蔬皮的功效
梨子皮清心润肺 盘点10大果蔬皮的功效
1、梨子皮
梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨... -
-
两种肥胖须当心 三种酸甜减肥水果推荐
两种肥胖须当心 三种酸甜减肥水果推荐
一般来说，肢体匀称和肌肉紧实的人，尽管体重大，基本属于正常。需要注意的是大腹便便和胖得松松垮垮的人。
两种肥胖须当心
人... -
夏季吃什么美容？10大美容护肤食物推荐
夏季吃什么美容？10大美容护肤食物推荐
10大美容护肤食物
1、水
天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无... -
吃什么防晒？11种阻挡紫外线的食物推荐
吃什么防晒？11种阻挡紫外线的食物推荐
11种防晒食物推荐
1、橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固... -
-
吃什么可以提神？10大提神食物推荐
吃什么可以提神？10大提神食物推荐
10大提神食物
1、豆类
铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就... -
牛奶的营养与香浓无关
牛奶的营养与香浓无关
好牛奶，不是要浓。我们在超市买到的牛奶都是经过了“均质工艺”处理的，这种工艺把大颗粒的牛奶脂肪粒打碎成小颗粒，使得牛奶脂肪... -
彻底清除食物油腻垃圾
牛奶的营养与香浓无关
作为一个吃货，怎可放过美食，油条薯片鸡爪爱不释手，可是油腻食物吃多了胆固醇容易高，这可怎么办?下面你分享12种健康食品，让你狂吃都不胖。
胆固醇... -
春日养生 首选12种养肝食物
春日养生 首选12种养肝食物
下面为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤... -
-
