健康常识
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起床后心脏砰砰跳怎么回事？解读身体十种奇怪症状
眼皮跳一跳，就会乱想“左眼跳财，右眼跳灾”；身体会突然间有刺痛感，就会担心是患上了什么病……其实，很多时候不必太紧张，身体偶尔会出现些“怪症状&...
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驱虫药怎么吃？成年人需要吃驱虫药吗
近年来，由于人们喜欢吃生的肉类食品，加之烧、烤、涮等食用方法，如果食品未熟，就会给健康带来隐患。专家提醒，不要吃生的或未熟透的肉类食品，切忌吃生的未煮的淡水鱼、虾、螺等食...
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什么时间买鞋最好？一天之中什么时候买鞋最合脚
什么时间买鞋最好？一天之中什么时候买的鞋最合脚？对脚部健康最好呢？买鞋还是要分时间段的，买鞋最佳的时间通常是下午及晚些时候，这时脚由于一天的充血和走动，会膨胀就比早上大一...
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经常爱生气怎么办？人为什么老爱生气
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心... -
哪个季节最适合补钙？什么季节补钙最好
钙是人体所需的重要元素之一，是维持一切细胞功能的重要物质，是构成牙齿和骨骼的主要成分，它参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等生理过程。在骨骼肌收缩过程...
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怎么保养脚部？如何缓解脚部酸痛放松脚部
世界卫生组织一项研究指出，人一生大约要走四十万两千公里路，相当于绕地球赤道5周。漫漫人生路，要靠双足来走完，当然要对它们倍加爱护。没有足下的根基，也就没有健康。练武者讲...
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眼皮总是跳该怎么办？眼皮跳该如何治疗
在眼科医生的看来，民间所说的“左眼跳财，右眼跳灾”的说法是不成立也没有科学依据的，进入春节假期以来，一些市民朋友眼皮跳得更严重了，就是因为作息不规律，用眼过度导...
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养生专家推荐的20个非常实用的生活小常识
在生活中有一些很小的事情却往往能给我们带来大的惊喜，只要我们细心留意的话就可以让自己及家人受益无穷，你是不是也想要了解它们呢？以下是养生专家给大家介绍的20个非常实用...
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早晨起来嘴巴发苦是什么原因？嘴巴发苦怎么办
晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。那么，晨起嘴里发苦该怎么办呢？
引起口苦的原因很多，... -
经常感到疲劳怎么办？如何快速缓解疲劳
现代人承受着巨大的生活工作压力，通过正确的方式缓解疲劳感，保障身心健康显得十分有必要。下面就介绍几种缓解疲倦的保健方法给大家。
一、洗浴
人在疲劳的时候如果可以... -
卫生纸真的卫生干净吗？怎样选购优质的卫生纸
卫生纸是我们日常生活中的必需品，但是近来媒体曝光了近50家不合格的卫生纸！使得选购卫生纸成为消费者的难题，这让我们不得不慎重选择。卫生纸真的卫生干净吗？如何选择卫生纸才...
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维生素B2有什么作用？哪些人最需要补充b2
维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用），当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢... -
维生素B1有什么作用？哪些人最需要补充维生素b1
维生素B1是B族维生素之一，又称为硫胺素或抗神经炎素，主要由嘧啶环和噻唑环结合而成。辅酶形式是焦磷酸硫胺素（TPP）。缺乏维生素b1会引起脚气病，也可能涉及神经组织中阴... -
缺乏维生素b1的原因有哪些？缺乏维生素b1的症状
维生素B1缺乏症就是脚气病，是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病，以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征。本病多发生在以... -
缺乏维生素a的原因有哪些？缺乏维生素a的症状
维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病，多见于1～4岁小儿；最早的症状是暗适应差，眼结合膜及角膜干燥，以后发展为角膜软化且有皮肤干... -
缺乏维生素b6的原因有哪些？缺乏维生素b6的症状
维生素B6又称吡哆醇，是禽体重要辅酶，家禽不能合成维生素B6，必须从饲料中摄取。当人体缺乏维生素B6时常伴有其他水溶性维生素的缺乏，尤其是维生素B族的缺乏，可表现为皮炎... -
缺乏维生素b2的原因有哪些？缺乏维生素b2的症状
维生素B2缺乏症又名核黄素缺乏症是一种较常见的营养缺乏病，在一些发展中国家，人群中患病率极高。
维生素B2缺乏原因
人体内维生素B2储存很少，食物摄... -
如何选择好的健康牙膏？选牙膏别看名字看成分
美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏…市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，我们国内的很多牙膏包括儿童牙膏在内，大多都是化学成份的。如何选择适合自己的健康牙膏呢？其实，选适...
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盐水泡脚有什么好处？盐水泡脚的注意事项
中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，那么，用盐水泡脚有什么好处...
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怎样泡脚最好最健康？晚上几点泡脚最补肾
泡脚在中医养生、防病中，是一种最自然的疗养方法之一，那么你对泡脚常识了解多少呢？比如泡脚水的要求、泡脚时间、泡脚的注意事项等。
最佳泡脚时间段：晚上九点
之所以选择... -
维生素B6有什么作用？哪些人最需要补充b6
维生素B6（VitaminB6）又称吡哆素。是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素。
维生素B6的临床应用
1、... -
缺乏维生素b的原因有哪些？缺乏维生素b的症状
维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。维... -
抽烟的危害？抽烟对精子的影响
本文重点介绍抽烟习惯是怎么造成的？抽烟的危害有哪些？抽烟对精子的影响有哪些？抽烟头晕是什么原因？二手烟的危害有哪些？抽烟的人吃什么好？
抽烟习惯是怎么造成的？
抽烟习惯主... -
牙膏管底部的颜色代表牙膏成分吗
最近网络上疯传牙膏管底部的颜色代表着牙膏不同的成分，可事实上真的是这样吗？牙膏管底部的颜色真的表示了该牙膏的用料吗？黑色真的就是所谓的化学成分吗？其实，牙膏包装底部的颜...
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戒烟的好处，戒烟最好的方法，戒烟后的症状
本文重点介绍戒烟的好处有哪些？戒烟最好的方法，戒烟后的症状有哪些？戒烟后的生活变化，戒烟失败的原因有哪些？戒烟后再吸烟危害更大及戒烟经验分享。
如何戒烟？戒烟的好处，戒...
