健康常识
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夏天泡温泉好吗?夏天泡温泉有什么好处
夏天是排毒瘦身储备美丽的好季节。排毒从皮肤开始,皮肤是人体最大的排毒器官,能够通过出汗等方式排除其他器官很难排除的毒素。
排毒有很多种方式,随着人们生活水平的提高,... -
夏季养生:夏天用凉水洗脸的危害
夏季炎热,人们出汗增多,大多数人喜欢用冷水来洗脸,认为这样可以降暑去油。然而女性朋友们可要注意啦,夏季用冷水来洗脸不但不科学,还很容易造成对肌肤的损伤,得不偿失。
为什... -
清心泄热按中冲 夏季大暑养心七步曲
大暑是二十四节气之一,其间正值“中伏”前后,是一年中最热的时期。按照中医理论,季节和五行五脏是对应的,夏季属火,对应的脏腑为心,所以“养心”是夏季养生...
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夏季犯困怎么办?夏季防止犯困的小妙招
俗话说:“春困、秋乏、夏打盹”,所谓的“夏打盹”,在医学上也称之为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大...
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夏季养生:女性夏季画浓妆更容易中暑
中暑是夏季最常见的一种病,引发此病的原因也是多不胜数。现在很多女性都喜欢画上浓妆在太阳底下逛街,据专家介绍,夏季画浓妆更容易中暑。
化妆品中含有诸多的化学成分,其中... -
热水泡脚多长时间最好?泡脚时间越长越好吗
泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:“富人吃补药... -
用什么东西泡脚最好?什么时候泡脚最好
民间有“养树需护根,养人需护脚”的谚语,随着气温逐渐降低,喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消... -
吃了紧急避孕药还会怀孕吗?紧急避孕药管用吗
紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法,药物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护... -
避孕药什么时候吃最好?避孕药怎么吃效果最好
避孕药的避孕原理主要是通过抑制排卵,并改变子宫颈黏液,使精子不易穿透,或使子宫腺体减少肝糖的制造,让囊胚不易存活,或是改变子宫和输卵管的活动方式,阻碍受精卵的运送... -
上班族如何调整心态?放松心情的方法有哪些
如今现代社会速度的发展,使上班族每天忙碌的工作,时间久了总会感到心里有压力,那么,每天忙碌于工作中的你,是否有考虑过采用何种方式才能让自己更好地放松呢?虽然工作是... -
口腔有异味该怎么办?如何去除口腔中的异味
无论是生活中的交际,还是生意场上谈生意,如果出现口腔异味,总会感到尴尬,通常口腔有异味,加上较厚的舌苔,说明你的胃肠功能不是很好,用中医的说法就是胃火盛。所以,早上起... -
夏季如何养肝护肝?夏季养肝护肝的方法
到了夏季,人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态,这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。而夏季高温高湿食物容易腐烂、变质,是细菌、真菌等微生物...
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做胃镜会难受吗?胃镜是怎么做的
胃镜检查是利用一条直径约一公分的黑色塑胶包裹导光纤维的细长管子,前端装有内视镜由嘴中伸入受检者的食道→胃→十二指肠,藉由光源器所发出之强光,经由导光纤维可使...
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如何正确的晒太阳?经常晒太阳有什么好处
晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转... -
如何按摩穴位预防秋乏?预防秋乏按摩哪些穴位
俗话说,春困、秋乏、夏打盹。随着炎夏的淡出秋的转入,很多人会出现精神不振,昏昏欲睡,注意力不集中等现象。那么面对于秋乏有什么办法对付呢?其实对付秋乏并不难,只要按摩我们自...
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夏季出汗多好不好?夏季出汗多影响健康吗
出汗与气候、运动、情绪或药物无关者多是机体的阴阳失调,营卫不和,腠理开阖不利所致。《素问·阴阳别论》说:“阳加于阴谓之汗。”《素问·评热病论》...
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立秋时节如何养生?立秋时节的养生小常识
秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,这个时节干燥的气候很容易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,因此,秋季养生关键就是要防燥。
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秋季如何养肺护肺?秋季养肺护肺的方法
传统医学以为,燥主秋令,且“燥易伤肺”,所以秋天来了,要以养肺护肺作为保健根本,为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。
秋季养肺护肺的方法
益肺——多喝... -
秋季养生保健知识:秋季保健有什么禁忌
秋季远离了炎热的夏季,但是随着秋季的到来,也开始有新的烦恼。秋季的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,关于秋季保健有什么禁忌呢?秋季想健康不妨注意以下几点秋季...
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秋季如何养生保健?秋季养生需要注意哪些事项
立秋刚过,早晚变得凉爽,白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就因为这样,你不会觉得夏天已过,但身体的保养,真的要换套方法了。中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡...
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吃感冒药需要注意什么?空腹可以吃感冒药吗
冬天本就容易感冒,再加上职场人士工作太忙,少锻炼,窝在空调房,导致免疫力下降,一降温就容易中招,感冒药因而成为职场必备药。布洛芬、对乙酰氨基酚等属于非甾体消炎药,可以引发急...
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长期戴墨镜对眼睛好吗?经常戴墨镜有什么坏处
墨镜又叫太阳镜,它是在强光下保护眼睛的“劳保”用品。戴这种镜片可以阻挡紫外线和红外线,同时外界环境的颜色并不改变,只有光线强度改变,好像阴天一样,有凉... -
如何预防秋季上火?秋季预防上火按摩什么穴位
秋季干燥的天气很容易引起上火,你是不是也被上火困扰已久呢?今天“我们”就教大家打败秋季上火的有效方法,让你摆脱上火。
秋季上火的原因
1、饮水不足,... -
左撇子是否会遗传?左撇子的人聪明吗
简单地说,左撇子就是先天惯用左手的人。左撇子判定的另一个因素是后天纠正。几乎各个民族和不同时代,都有纠正左撇子的习惯。在东方,手的两项最主要动作—&mdash... -
经常戴耳机好吗?长时间戴耳机有什么危害
长期戴耳机的坏处有很多,人戴上耳机后,外耳处于闭塞状态,如果声音开得过大,直接进入内耳,集中传递到很薄的耳膜上,会给耳膜造成伤害。如果长时间戴耳机、并且音量很大,轻者会引起...