养生保健
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南京现玫红色雾霾 6招让你远离雾霾危害
我国江苏省的空气质量虽然不是太好，却也不能说很差，但近日，江苏省的省会城市——南京却深陷雾霾之中，按理说雾霾已经不是新鲜的事情了，在空气质量不算太差，也不算太好的...
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睡眠时间过长小心会疾病缠身
睡觉是我们每天都会做的事情，是我们身体本能的作息习惯，也是给我们疲倦的身体“充电”的最好方法。中医理论认为，睡觉是一种非常好的养生保健方式，好的睡眠可以给人体...
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怎么给父母选购保健品
有钱没钱回家过年、有脸没脸回家过年……“年”越来越近了，大家都在积极准备回家的礼物，不少人选择给父母赠送保健品。那么，问题来了，你知道怎么挑选保健...
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你知道如何选择适合的保健品吗
1.第一代：营养型保健品
需要长期服用，没有确切的功效。如蛋白质、蜂王浆、维生素等，作为现代人的我们，大家都知道，不是营养不足的问题，而是营养过剩！所以，轰轰烈烈的蛋白质保健时代... -
维生素A帮你防治肾结石的复发
肾结石的家庭治疗措施
多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
热敷
在肾区热敷、拔火... -
小葫仙历险记之想要健康这事一定别做102
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和完颜打闹的时候，陈没药出来把完颜要摔掉的电话机拯救了下来，玩心大起的小葫仙想整整这两个人，便给完颜隆重介绍了陈没药就是她夫君的事实，完颜听...
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摆脱口气的困扰只需这2招
冬天一到，很多爱吃的小伙伴们就开始打着自己的如意算盘了，因为冬天是可以无所顾忌的吃自己喜欢的东西，就算变胖了也不会很明显，不仅满足了口福，还省去了许多后顾之忧。当然，尝尽酸...
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这两件事在午间做可清除便秘困扰
每个人或多或少都会有点难言之隐，而在眼下，一部分人都莫名其妙的会有同样的窘境——便秘。说起便秘，的确是时下最不受待见的，不仅“打扰”了生活节奏，就连心...
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英国发现智商基因 早上多做3件事智商变高
近日，在网上掀起一个热议话题，就是在英国有一项研究表明，通过对3500多人的基因和智商进行研究之后，分析数据表示，在未来改变人体的智商就像治疗感冒一样简单，这无疑受到诸多人的关...
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保护好肠胃这2个方法准行
我们人从一出生，就要源源不断的从外界吸收营养。而身体吸收营养的过程中，需要许多器官之间的共同协作才行，在这种种器官当中，最重要的当属肠胃了。胃部作为“先头部队&rdqu...
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如何正确清除体内不同类型的毒素
我们都知道毒素是“百病之源”，但是您知道毒素也分不同类型吗？不同的毒素是由不同的生理活动产生的，例如流汗会产生汗毒，脂肪堆积会产生脂毒，呼吸会产生气毒，排泄物会产...
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这些小习惯要不得常做会伤身
健康的身体是很多人极力追求的，为此，不少人会从饮食、生活作息入手。以饮食来说，虽有民以食为天的说法，但是，在生活中，病从口入也要注意。而就生活习惯来说，往往对身体影响更大，在生...
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圣诞节前夜 注意这两件事才能保平安
明天就是一年一度的圣诞节了，而最值得期待的，并不是节日当天，而是前夜。今天是平安夜，在基督教国家，这就相当于中国的除夕。是互相表达祝福的温馨时刻，是家人和朋友在一起，忘掉所有...
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身体这处脂肪越厚毒素越多
自古以来，多数人比较热衷于减肥，对于现代人来说更是一个茶余饭后的心得交流，无论体重多少，多数人都会觉得自身一直处于肥胖之中，对于这样的现象是比较正常的。由于生活环境及工作...
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雾霾严重航班返航 三招减少出行伤害
根据新闻报道，北京因大雾严重，能见度不到10米，所以导致飞机降不下来还有就是飞机也无法起飞。由此可见，雾霾严重，不仅影响我们的身体健康，而且还影响出行。所以在雾霾天，我们出行应...
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记住2个妙方给你一头健康秀发
拥有一头乌黑亮丽的秀发不仅是女人的梦想，也越来越受到男人的关注。头发质量的好坏也可以从侧面决定着一个人的身体健康与否，所以更加促成了很多人对头发的细心呵护。如今生活...
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这些伤背习惯让你疾病缠身
在生活中你是不是经常感觉到腰酸背痛、你是不是觉得自己的精力越来越不充沛、你是不是长时间的坐在电脑前，感觉到后背僵硬。现在社会，腰肌劳损很常见、越来越多的人因为不合理...
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注意 这几个时间千万别开窗
每天早晨醒来，透过窗帘，看到阳光，幸福感倍增。于是，你起床后，慵懒地拉开窗帘，可能随手也打开了窗户。我们都知道，室内要经常通风，才能保持室内空气的清新。可是，你真的确定，此时室外的...
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北京霾橙色预警信号 防雾霾应做到这几点
近几年重工业的不断发展，环境污染加重，致使雾霾现象的出现。据最新消息，北京气象已经升级为霾橙色预警信号，也就是北京地区有中度到重度霾，能见度低，在出行时，请注意防范。雾霾不但...
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有这种身材的人更会感觉到饿
在生活中，吃饭是保健身体最重要的方式，通过吃饭能够得到健康的身体。但是，吃饭并不是我们表面看到的那么简单，在生活中，我们会发现有些人的食量大，两碗粥、四个大馒头都不能满足他...
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雾霾饮食注意事项 雾霾天气吃什么好
雾霾已经不是首都的代名词，全国各地上空都弥漫着灰蒙蒙的雾霾，导致出门在外都不敢用力呼吸。那么雾霾天气吃什么好呢？雾霾饮食注意事项有哪些呢？雾霾吃什么食物呢？下面就为大家详...
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想要“瞌睡虫”不被赶走 六种事情要避免
良好的睡眠总是让人十分的羡慕，但是在现代社会越来越多的人出现了失眠这样的情况，失眠看似不起眼的小事，对于身体的危害却是十分巨大的，在日常如果不注重睡眠这件事情，就会导致身...
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养生常识 饭后做了这件事会伤身体
吃饭对于每一个人来说都是必不可少的，但是吃饭后的注意事项并不是每一个人都知道的。那么饭后应该注意哪些保健养生常识呢？哪些养生常识又能帮助我们拥有一个好身体呢？接下来和...
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学会三大招从此不做“臭男人”
男人最爱听到别人说自己有“男人味”，但是当着“男人味”不再是一种形容词，而是一种味道时，男人可就不那么美好了，因为人们再说男人时除了男人味，还有一种说...
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怎样养肝护肝 老中医的养肝秘诀
随着人们生活节奏不断加快，人体很容易出现各种毛病，肝就是容易出问题的地方之一，那么我们该怎样养肝护肝呢？想要养肝护肝需要注意哪些事项呢？不要着急，接下来赶紧跟着小编一起去文...
