养生保健
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养生常识 按摩手指后身体竟发生这变化
经常会听人们说十指连心,的确,在我们的手指上是有着很多经穴的,它与我们的内脏有着密切的联系,当然,如果当我们的手指出现疼痛的时候,也许是在警告人们身体出了问题。当然,人们也可...
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早餐吃什么 早餐还在这样吃吗别傻了
早餐对于人们来说,是非常重要的,它的好坏决定了人们一天的精神状态,而不知道从什么时候开始,人们开始流行吃油条豆浆,其实,随着人们生活条件的提高,人们对于生活品质的追求也更上一...
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做这些事还是磨蹭点好
在信息化的社会里,我们的生活节奏貌似也在一天一天地加快,吃饭、睡觉、走路、说话,甚至有时候感觉就连呼吸好像都比“昨天”快了好多倍!这样的生活节奏往往让我们感觉苦不堪言,更...
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晚上磨牙是怎么回事 哪些原因导致磨牙
生活当中有些人在睡觉的时候会磨牙,而导致睡觉磨牙的原因有很多,如果发现睡觉有磨牙的情况,那么一定要尽快治疗,睡觉磨牙是会影响身体健康的,那么磨牙是怎么回事呢?磨牙有哪些危害...
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反复胃胀 胃酸太难受 快学下这招来缓解
试问一下,你经历过胃痛吗?天知道,胃痛来袭,并伴随着胃酸、胃胀是多么痛的领悟!人们常会说:“十人九胃”,似乎胃病几乎成为每一个人都会感受的痛苦。
在诸多器官中胃部算得上是最“... -
如何避免买到鸡蛋中的橡皮蛋
正常的鸡蛋煮熟后微有弹性,蛋白蛋黄分明,但有人竟然煮出了“橡皮蛋”。这种鸡蛋被煮熟后扔到地上,居然能像皮球一样弹跳。这么让人惊诧的场面实在让人摸不到头脑,不得不让人怀疑...
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炒菜怎能离开油 天天吃油 你真的吃对了吗
无论贫富,一个家庭的厨房,可以没有酱油、没有食醋、没有味精,但两样是必不可少的:食盐和食用油,可见油的重要性。老祖宗流传下来的烹饪方式决定了我们用油大国的地位,天天炒菜当然...
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鸡肚子里黄色一物 老少皆宜 男人吃了尤其好
鸡天天吃些米糠杂草,还喜欢啄石子,但是在鸡圈里我们随处可见的是鸡屎都是稀拉拉的,从来不会看见鸡拉出硬屎或直接拉出石子。这是为何?因为鸡肫(也就是鸡的脾胃)内表面有一层黄膜...
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养生常识 这些小毛病威胁你的健康了吗
浑身没劲,背部疼痛,月经爽约等“小毛病”让人司空见惯了,然而,专家指出,这些“小毛病”其实可能暗示着可怕的健康问题。
1.刷牙时牙龈出血。这可能是细菌感染引起牙龈疾病所致。... -
睡眠的重要性 觉睡不好会“短命”
睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后,一个舒适的睡眠,可以缓解一天的疲惫。你有过这样的经历吗?美梦正酣,却被突如其来的意外吵醒或惊醒,头昏脑胀像灌了铅一样,反应速...
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生物钟紊乱 生物钟颠倒了怎么办
生活当中有些人特别喜欢熬夜,没有什么重要的事情也要很晚才睡觉,这会导致生物钟紊乱,对于个人的身体健康也是十分不利的,那么生物钟紊乱了应该怎么办呢?今天就为大家介绍一下解决...
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睡觉注意事项 睡觉乱动会让你痴呆
睡觉爱拳打脚踢或胡乱拍打的人,日后患上老年痴呆症或帕金森氏综合征的几率会更大。
美国梅奥诊所的布拉德利波·波伏博士分析了该诊所的相关数据,并进一步研究后发现,一些睡眠... -
健康隐患 热吻会让健康付出多少代价
怕什么!热吻又不会怀孕,看似万无一失的亲密行为,但却可能让你身陷牙周病、过敏、疱疹,甚至耳膜破裂等危机,所以如何安全蛇吻,吻得开心又零负担,一定要知道哦。
警惕热吻背后的健康... -
如何养肝 养肝护肝饮食合理搭配
在我们觉察不到的时候肝脏已经有了些许问题,其实养肝护肝跟每日的饮食有密切的关系,只要平日里多加注意调整饮食,便会起到保护肝脏的作用。
饮食护肝有两大要点:一是优选食物供... -
憋尿对身体的危害 千万不要“憋”坏自己
现代人简直就像上满发条的机器,无时无刻不在赶时间、提效率。只要事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。
某些特殊情况下,憋乳、憋... -
身体健康信号 身体发出的声响也是疾病信号
“身体发出的声响”不一定就是没意义的,通过分辨“噪音”的不同规则,揪出疾病的苗头,还自己一个“安静”健康的身体。
耳鸣
用手捂住耳朵,你会觉得耳朵里嗡嗡作响,这是因为外界嘈... -
当心食物里这些妨碍营养吸收的淘气包
张阿姨刚刚被查出患了缺铁性贫血,她感到很奇怪,自己很重视饮食平衡,平时荤素搭配合理,怎么会缺铁呢?其实,现代营养学里有这样一个词:“反营养物质”,说的是食物中的一些物质,如果摄入...
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饿可养生吗 有没有搞错
研究主题:饿是否可以使人长寿。饥肠辘辘、头晕眼花、浑身无力等饥饿的常见现象让人自身苦不堪言,这时有人对你来一句饥饿可以使你长寿是养生的一种方式,你会是什么感受?会不会很...
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头发掉得厉害怎么办 预防脱发的方法
生活当中有些人掉头发十分严重,而头发掉得太厉害会影响个人的形象的,那么头发掉得厉害应该怎么办呢?有哪些方法可以预防脱发呢?下面大家就跟着我一起来看看吧!希望对大家有用哦!...
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面部健康 皮肤颜色发生变化可预知疾病
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能均会发生变化。
导致变黑的原因有
1.睡眠及精神状况
经常熬夜会... -
生活常识 女性养生保健选准最佳时间
女性养生保健选准最佳时间,你的健康有保证。
刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使... -
被开水烫了 被开水烫了如何及时处理
生活当中有些人不小心会被开水烫了,那么被开水烫了有哪些解决方法呢?急救的方法有哪些呢?今天就为大家介绍几种实用的解决开水烫伤的方法,那么下面大家就一起来看看被开水烫了怎...
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美容手法 多按按这些地方就年轻了
按摩自古就是中国的传统文化,美容手法当中也有一种按摩就可以去皱美白的方法,你们知道美容方法还有哪些呢?平时多了解一些美容常识对护肤还是很有帮助的哦,今天就给大家详细介绍...
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米饭的做法 国人煮的饭是否真的含更多砒霜
说到煮饭,这对于主妇来说可以说是非常简单的一件事了,洗米、加适量的水、电饭煲自动蒸熟即可。但是近日却有报道称中国人最常用的煮饭方法,竟会吃进更多砒霜”!难道国人煮的饭是...
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视力标准 可以参考这个
大家对视力标准了解吗?一直戴着眼镜很难看,如何检查自己的视力是否达标,今天给大家来详细的谈一谈视力标准,希望大家看完了之后能够有所帮助。下面就让我们一起来了解一下吧。...