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黑桑葚泡酒有什么好处
桑葚是我们生活中经常能吃到的一种食物，它的颜色的紫黑色的并且味道非常的香甜，很多人在生活中会经常进行食用，对我们的身体有很好的调理作用，能起到补肾的效果，其实桑葚对我们的...
食物营养 2021-07-10 -
焯烫蔬菜时如何抑制维生素C流失
焯烫蔬菜时如何抑制维生素C流失
焯烫蔬菜时如何抑制维生素C流失
如果需要焯烫蔬菜时，该怎么做才能减少维生素C的损失呢？首先应当尽可能减少蔬菜在水里浸泡的时间。比... -
怎么挑选猪骨？吃猪骨的注意事项
猪骨也是大家在生活中比较喜欢食用的，除了挑选出猪骨的新鲜度，还要考虑如何烹饪，不同种类的猪骨烹饪方法也不同。
怎么挑选猪骨？吃猪骨的注意事项
吃猪骨的注意事项
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肉苁蓉枸杞泡酒的好处
每一个人都特别注重对身体的保养，其中很多中药材在我们的生活当中进行食用能调理，肉苁蓉是我们生活中最常见的一种滋补的中药材，它能起到很好的缓解肾虚早泄和宫寒的症状，对我们...
食物营养 2021-07-10 -
煲汤时需要注意的事项
煲汤时需要注意的事项
煲汤时需要注意的事项
1、食品要新鲜
新鲜并不是传统的“肉吃鲜杀，鱼吃跳”的时鲜。现在所说的鲜，是指鱼、畜、禽杀死后3小时～5小...烹饪技巧 2021-07-10 -
桂圆枸杞红枣泡水的功效
在生活中我们总是能看到很多人经常被一些疾病所困扰着，这样会严重的影响着身体的健康，通过饮食对身体的调理是最安全和最容易吸收的一种方法，能让我们的身体变得更加的健康，其中...
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吃猪蹄要注意什么？如何挑选猪蹄
猪蹄适宜与鱿鱼和花生一起吃，虽然第一个组合奇怪了一点，但是猪蹄加鱿鱼能够起到补气养血的功效，而猪蹄加花生则是可以摧乳，建议产妇和哺乳期的妈妈多吃猪蹄炖花生。
吃猪... -
养生 女人膳食营养是关键！
女性是家庭健康的把关者。一个家庭中，女性更多地负责食物的选择、购买、烹调和分配。因此，她们对食物的选择和烹调等，会直接影响到自己和家人的膳食营养摄入和健康。但作为女性...
食物营养 2021-07-10 -
吃火腿需要注意什么？如何挑选火腿
火腿是块肉产品，内容物中必须有成块的肉，颜色呈粉红色或玫瑰红色，有光泽，弹性好，切片性能好。
吃火腿需要注意什么？如何挑选火腿
吃火腿需要注意什么？
和火腿相宜的食材...饮食误区 2021-07-10 -
喝热水竟有12个好处 加6种食物更健康！
喝热水好像是一种“万能药”，关心你的人总会说感冒了多喝热水、来大姨妈多喝热水、发烧了多喝热水，那么热水真有这么神奇吗？怎么喝热水更健康呢？
喝热水的好处
1.减肥
热水是伟...食物营养 2021-07-10 -
5种健康的烧烤方法：缩短烧烤时间
5种健康的烧烤方法：缩短烧烤时间
5种健康的烧烤方法
1、选择稀薄的腌泡汁
腌泡过的肉烤一下可是相当美味呢。但是，如果腌泡汁过于浓厚粘稠会残留在烧烤架上，变成含...烹饪技巧 2021-07-10 -
山药的健康吃法：先蒸熟再去皮
山药的健康吃法：先蒸熟再去皮
山药的健康吃法
从古至今，无论治病还是强身，山药都是首选食材之一。关于如何烹调山药，我有几点建议。
如果要用山药来炒菜，可以先把山药... -
毛豆的营养价值及功效介绍
毛豆是我们平时经常可以见到的食物，一般在夏天的时候是比较多的，毛豆的制作方法非常的简单，我们通常会在加过佐料的水里面煮了之后就可以食用，新鲜的毛豆吃起来非常鲜嫩，容易入味...
食物营养 2021-07-10 -
吃动物血的注意事项?动物血挑选窍门
处在粉尘工作环境下的教师和建筑工人平时应该多摄入一些动物血液，能够很好的预防尘肺的发生，另外肠胃功能疾病的人常吃动物血液可以保养脏器官。不过在食用时还是有一些禁忌...
饮食误区 2021-07-10
