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孩子消化不良 科学饮食有效帮忙改善
孩子消化不良 科学饮食有效帮忙改善
宝宝消化不良怎么办呢？孩子的消化系统不够完善，在添加辅食后如果饮食安排出现了错误就会容易导致消化不良的发生，有什么方法可以帮... -
吃什么能够预防糖尿病？
吃什么能够预防糖尿病？
生活中常见的八种预防糖尿病食物
1、苦瓜
味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺... -
皮肤过敏吃什么好？四大抗敏食疗方推荐
皮肤过敏吃什么好？四大抗敏食疗方推荐
过敏人群皮肤敏感，反复发作出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。那么如何避免这... -
女性缺乏荷尔蒙会失眠 6款食谱帮你调理
女性缺乏荷尔蒙会失眠 6款食谱帮你调理
专家介绍说，常见的引起柯尔蒙失调的原因有很多，就在日常摄入的食物中，就有不少可能会影响到女性荷尔蒙分泌的，因此饮食需谨慎哦！... -
白领失眠吃什么好？8种助眠饮品推荐
白领失眠吃什么好？8种助眠饮品推荐
以下8款食疗方易于消化且营养丰富，可以为你改善睡眠提高良好的辅助。
【食滞胃脘】
中医有一句话，“胃不和，则卧不安”... -
孕期血压低怎么办 食疗缓解低血压
孕期血压低怎么办 食疗缓解低血压
正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg（12-18.7kPa），舒张压60-90mmHg（8-12kPa）之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围... -
女性失眠危害大 4款美食调理失眠
女性失眠危害大 4款美食调理失眠
失眠的原因
1、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压... -
吃什么可以预防乳腺增生？
吃什么可以预防乳腺增生？
1、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。
2、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎... -
秋季腹胀发生可喝陈皮姜枣汤
秋季腹胀发生可喝陈皮姜枣汤
秋冬季节的到来，气候的寒凉是越来越明显了，在这个季节里，对于老年人群和胃肠功能不好的朋友们很容易出现腹胀的问题，当我们感觉腹部胀痛不适... -
冬天眼睛干涩怎么办？补充什么营养好？
冬天眼睛干涩怎么办？补充什么营养好？
冬天眼睛干涩要补充什么
一、维生素A
构成视网膜表面的感光物质，才能看见事物。例如夜盲症是因缺维生素A引起的。最常见富含维... -
痛经吃什么好？调经止痛的9款汤品推荐
痛经吃什么好？调经止痛的9款汤品推荐
月经是女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，而最大的痛经莫过于痛经了。
中医指出，痛经... -
常熬夜加班伤胃 白领熬夜吃什么养胃？
常熬夜加班伤胃 白领熬夜吃什么养胃？
编介绍熬夜适合吃的东西，并推荐四大食疗方养胃护胃。
加班的人应吃点宵夜果腹：
熬夜吃点宵夜一为大脑供能，二为肠胃健康。
营... -
老年人失眠怎么办？正确饮食帮助缓解失眠
老年人失眠怎么办？正确饮食帮助缓解失眠
缓解失眠的食物
1、土豆
土豆也是失眠老年人不错的选择，适量的食用土豆可以清除对可诱发睡眠的色氨酸起干扰作用的酸，因此... -
内分泌失调吃什么好？正确饮食平衡内分泌
内分泌失调吃什么好？平衡内分泌的饮食方案
女人内分泌失调，会引发一系列“恶果”：皮肤变差、脸色不好、失眠头痛、烦恼易怒……如何调节内分泌？饮... -
宝宝咳嗽吃什么好？教你三类小儿咳嗽的食疗方
宝宝咳嗽吃什么好？教你三类小儿咳嗽的食疗方
秋季小儿咳嗽食疗方
【风寒咳嗽】
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时...
