-
晚餐吃什么食物会致命
晚餐吃什么食物会致命
1、烧烤食品
明火烧烤时，烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质——多环芳烃，包括苯并芘、四甲苯等400多种具有致癌作用的化合... -
引起肿瘤的“杀手” 你吃了吗
引起肿瘤的“杀手” 你吃了吗
1、温热性食物
所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为... -
益生菌对宝宝有什么好处？如何选益生菌产品？
益生菌对宝宝有什么好处？如何选益生菌产品？
现在我们就一起来聊聊关于益生菌的那些事儿。首先，什么是益生菌？益生菌是细菌的一个分支。国际营养学界普遍认可的定义是：益生... -
常吃5种食物100%会致肝癌
常吃5种食物100%会致肝癌
100%致肝癌的食物
1、发霉的食物
真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。预防真... -
你的早餐多少分？早餐吃什么最健康？
你的早餐多少分？早餐吃什么最健康？
一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。根据这5方... -
补血的蔬菜和水果有哪些？
补血的蔬菜和水果有哪些？
女性补血的蔬菜
蔬菜和水果是从饮食上保护女性健康的好伙伴，它们不仅健康，而且营养充足，可以补充女性身体里缺乏的各种微量元素。那么哪些蔬... -
食盐不当危害大 教你科学吃盐
食盐不当危害大 教你科学吃盐
食盐不当的4大危害
盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若摄入过多，过多的盐会加重肾脏负担，损害... -
圣女果营养比大番茄高？盘点6种被误解的食物
圣女果营养比大番茄高？盘点6种被误解的食物
6种被误解的食物
圣女果
在不少人的心中，圣女果是转基因食品的代名词。真相是，圣女果并不是转基因番茄，反而它才是最原始... -
秋季女性养颜的首选四大干果
秋季女性养颜的首选四大干果
女性常食养生又养颜的四大干果
一、紫葡萄干
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过... -
秋天吃什么对皮肤好？五豆食谱助你滋养肌肤
秋天吃什么对皮肤好？五豆食谱助你滋养肌肤
豆类食品几乎不含胆固醇，却含有丰富的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇。大豆软磷脂有促进肝中脂肪代谢，防止脂肪肝形成的作... -
胶原蛋白有什么作用？吃什么补充胶原蛋白？
胶原蛋白有什么作用？吃什么补充胶原蛋白？
胶原蛋白对身体的护理益处
护肤
小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“... -
使用味精时注意12点
使用味精时注意12点
味精是一种较传统的调味品，其主要成分是谷氨酸钠。味精如果使用不当，会有不良的后果，所以使用味精要注意以下几点。
1、炒肉菜不用加味精
肉类... -
大寒时节吃萝卜养生 教你4种经典萝卜吃法
大寒时节吃萝卜养生 教你4种经典萝卜吃法
1月20日我们就迎来了大寒节气，这也是24节气中的最后一个节气，此时寒潮频繁，是我国大部分地区一年中最冷的季节。大寒来临，不仅... -
大寒节气来临 冬天吃什么可以御寒？
大寒节气来临 冬天吃什么可以御寒？
大寒，是中国二十四个节气的最后一个节气，过了大寒，将会迎来新一年的节气，所以怕冷的人们肯定会期盼着这天的到来，这之后天气就慢慢回暖... -
秋季吃什么养生？盘点秋季饮食的三宜八忌
秋季吃什么养生？盘点秋季饮食的三宜八忌
立秋后，在饮食上要增酸，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从养阳...
