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4种黄色食物让你远离黄脸婆
4种黄色食物让你远离黄脸婆
下面小编推荐4种黄色食物，这四种食物可是能吃出好气色哦！
菊花：消除眼睛浮肿
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每... -
长痘吃什么好？祛痘食物大盘点
长痘吃什么好？祛痘食物大盘点
青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵... -
吃什么可以长寿？十大长寿食物盘点
吃什么可以长寿？十大长寿食物盘点
不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。接下来小编不光会给你介绍十大长寿食物，还会给你介绍健康的... -
年底聚会喝啤酒 挑选适合自己的啤酒
年底聚会喝啤酒 挑选适合自己的啤酒
如何挑选适合自己的啤酒？
1、生啤酒
比较适于瘦人饮用，生啤酒（即鲜啤酒）是没有经过巴氏杀菌的啤酒。生啤酒中的鲜酵母可以促进胃... -
秋天吃南瓜的4大好处
秋天吃南瓜的4大好处
南瓜是秋天极为常见的蔬菜品种之一，并且在秋天吃还有很多意想不到的好处。在这里，为大家来介绍一下秋天吃南瓜的4大好处都是什么，千万别错过了。... -
年底聚餐饭局多 怎么吃才健康
年底聚餐饭局多 怎么吃才健康
年底聚餐的健康吃法
1、聚餐饮品来点红酒
红葡萄酒中的多酚物质有预防血栓的功效，冬季是心血管病的高发季节，少量饮用红酒有助预防此... -
大寒节气养生少不了这5种水果
大寒节气养生少不了这5种水果
适合大寒节气吃的水果
1、橘子
冬季来了，天气寒冷，从养生角度来说宜吃温性补肾的水果，满大街黄澄澄的橘子正适合。橘子的果肉富含维生... -
荞麦应该怎么吃才能够护血管呢
荞麦应该怎么吃才能够护血管呢
荞麦应该怎么吃呢？荞麦是一种可以帮我们保护血管健康的粗粮食物，然而在餐桌上却是很难见到的粗粮食物。今天，为大家具体介绍一下关于荞麦... -
不同人群养生喝不同的粥
不同人群养生喝不同的粥
不同人群喝不同的粥
一、男人
1、嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、... -
营养早餐应该包括4种食物
营养早餐应该包括4种食物
营养早餐应该包括以下几种食物
1、奶及奶制品
早餐吃什么最有营养？乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中... -
蜂王浆的最佳食用方法
蜂王浆的最佳食用方法
1、蜂王浆食用时间
一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
2、食用方法
最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使... -
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排除体内重金属的饮食原则
排除体内重金属的饮食原则
1、益生菌排毒
益生菌在重金属排毒过程中也起着重要的作用。先吃益生菌和酶让肠道为排毒做好准备。
食物来源：
①奶酪；②红酒；③豆豉；... -
吃这些食物将重金属拒之体外
吃这些食物将重金属拒之体外
帮助3大器官排除重金属的食物
1、助肝排毒
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日... -
排除体内重金属应该注意的饮食小细节
排除体内重金属应该注意的饮食小细节
1、多饮水：多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水...
