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女人喝醋有哪些好处？
女人喝醋好处多 但需巧喝醋
女人喝醋的好处
1、空腹一匙陈醋，通便
许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。
现代医学研究表明，老陈醋中含有丰... -
春节健康饮食之年夜饭篇 掌握7大原则
春节健康饮食之年夜饭篇 掌握7大原则
掌握7大原则 年夜饭美味又健康
荤素1：2搭配
健康饮食的基本要求之一，就是要做到荤素搭配，年夜饭当然也不例外。不管您是在家自... -
春节大吃大喝不消化 吃什么促消化
春节大吃大喝不消化 吃什么促消化
引起肚子胀不消化的原因是什么
1、食物发酵引起肚子胀
正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某... -
春节健康饮食之年货篇 这些年货少吃
春节健康饮食之年货篇 这些年货少吃
高油脂年货
代表年货：油角、蛋散、炸薯片等
专家点评：油角、蛋散等煎炸小食是广东人过年必不可少的一道年货。吃起来香脆酥口，... -
喝热水竟有12个好处你知道吗？
喝热水竟有12个好处你知道吗？
喝热水的好处
1、减肥
热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，最好的办法是用踢的热水... -
春节别大吃大喝 注意三道健康关
春节别大吃大喝 注意三道健康关
炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。美味佳肴琳琅满目，特色小吃应接不暇，亲戚朋友聚会不断，很多人在欢乐气氛的衬托下，就忘记了“饮食适... -
喝热水加6种食物更健康
喝热水加6种食物更健康
1、青瓜
比较好的Spa中心会提供青瓜水给客人饮用，但这并非只适合做完Spa后的人士。用切片青瓜来泡水喝，可以起到补水和抗炎镇静的功效，而且可... -
各种食用油的特点 怎么吃最健康
各种食用油的特点 怎么吃最健康
1、大豆油
大豆油含丰富的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸占绝对优势，并含有少量α-亚麻酸，维生素E较为丰富，淡黄色则来自于少量的胡萝... -
哪些水不能喝？危害健康的6种水
哪些水不能喝？危害健康的6种水
1、不开的水——膀胱癌、直肠癌
专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有... -
9种平民食物食疗功效堪比人参
9种平民食物食疗功效堪比人参
1、果蔬人参——胡萝卜
胡萝卜它富含维生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有... -
年货必备8种坚果 美味又养生
年货必备8种坚果 美味又养生
1、栗子——补肾
栗子素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为，栗子味甘性温... -
吃肉一定要吃蒜 吃大蒜有这些讲究
吃肉一定要吃蒜 吃大蒜有这些讲究
“吃肉不吃蒜，营养减一半”靠谱吗？
有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时... -
年底应酬必备 最解酒的14种食物
年底应酬必备 最解酒的14种食物
最解酒的食物
1、西红柿
酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。
2、五味子
中药五味子能促... -
中国最知名的10大面条 怎么吃最好
中国最知名的10大面条 怎么吃最好
面条怎么吃更好？
1、面条最适合中午吃。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟... -
心累喝牛奶 脑累吃什么好呢
心累喝牛奶 脑累吃什么好呢
心累吃什么食物好？
1、牛奶
牛奶含钙丰富，而钙是天然的神经稳定剂，可松弛紧张的神经、稳定情绪。另外，科学家在牛奶中还发现了一种新的可...
