健康常识
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简单四招 让你的大脑更灵活
人在安定的环境中容易安逸，面对一成不变的生活会意兴阑珊，懒得去思考，越来越少动脑。专家找出四种方法，刺激你让你的思路更敏捷，大脑更灵活。一个星期只要试个几次，肯定是有感受...
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吃什么可以清除血液“垃圾”
吃什么可以清除血液“垃圾”
血液为人体运输营养提供渠道，所以如果血液不健康，各种心血管疾病也随着而来。随着年龄的症状，血液中会存在一些“垃圾&rdqu... -
最好别发火！生气使心脏病机率增8倍
最好别发火！生气使心脏病机率增8倍
家庭矛盾、路上纠纷、工作不顺都会导致您血压升高，勃然大怒，而火爆的脾气更容易引发心脏病。
中国人说“急火攻心”，周二... -
夏天做这些事情可以有效的预防空调病
夏天做这些事情可以有效的预防空调病
夏季如何预防空调病?所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作会休息，会导致人体因空气不流通，环境闭塞等原因，形成的鼻塞、头晕、打... -
别拿生命熬夜 熬夜的危害
别拿生命熬夜 熬夜的危害
老话说：熬夜就是熬心血，也就说明熬夜对健康确实有很大的伤害，心血熬干了，生命就结束了，以前报纸上也有报道过：熬夜是癌症的温床，也有研究显示，熬夜... -
5种好吃零食你的身体不一定喜欢
5种好吃零食你的身体不一定喜欢
很多大人小孩总喜欢吃些零食，面对坊间的各式零食总是难以抗拒，多少会想吃一点。零食很容易取得，零食吃多了或吃不对，吃下了许多垃圾食品，... -
定时饮水有助健康养肾
定时饮水有助健康养肾
人说：女人是水做的，男人是泥巴做的，其实，无论男人和女人都是水做的，人体70%都是水，器官和组织里都充斥着大量的水，因此，把水成为生命之源，人没有水，最多... -
不吃早餐伤肝脏 伤肝的一些恶习
不吃早餐伤肝脏 伤肝的一些恶习
人们越来越多的知道不吃早餐的危害了，会伤害胃肠，会得结石，会低血糖，还会得一些慢性疾病，但是，其实人们还需要知道的就是不吃早餐会伤害肝... -
脾虚如何调理？选择哪些食物？
脾虚如何调理？选择哪些食物？
脾虚是中医的诊断，而脾虚也分为几种，不同的症状调理的方法也不尽相同。我们先来看看脾虚的症状。脾虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻... -
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临街住最伤心肾 简述6大危害
临街住最伤心肾 简述6大危害
人们居住的地方也是非常讲究的，虽然每个人不能像风水先生那样选择居住，但是一些起码的居住知识还是要懂得一些的，居住最好不临街，除了睡觉不... -
雾霾天怎养生护肺？3种呼吸教你养肺
雾霾天怎养生护肺？3种呼吸教你养肺
或许人们从来没有想到过，现在自由呼吸的空气变得如此的糟糕，连外出还要戴上口罩，大自然赏赐给我们的空气竟然已经污染的如此厉害，不得... -
什么是骨髓增生异常综合征？
什么是骨髓增生异常综合征？
这个病名未必很多人都了解，只有真正罹患了或者医生们才知道，不过，因为现在的血液的疾病也是发病率越来越高，因此，我们有必要普及一下这方面的知... -
什么是肠易激综合征 如何预防？
什么是肠易激综合征 如何预防？
顾名思义，一定是跟肠道有关的疾病，但是这个病名还是有些陌生，这究竟是一种怎样的疾病？发病的原因是什么？主要症状有哪些？更关键的是该如何预... -
秋燥老脱发怎么办？3种食物帮你调理
秋燥老脱发怎么办？3种食物帮你调理
秋冬季非常的干燥，就连夏天感觉很滋润的皮肤到了秋天都很干，而且，经常也会出现脱皮的现象，还有很多人到了秋天就容易脱发，这些都困扰着... -
深秋高血压患者要警惕脑卒中
深秋高血压患者要警惕脑卒中
北方的天气开始变得越来越干燥和寒冷了，进入11月份，立冬就跟随而来了，紧跟着就是漫天飘舞的雪花了，南方城市虽然没有那么明显的寒冷，但是早晚... -
热水泡脚猝死 哪些人不宜泡脚
热水泡脚猝死 哪些人不宜泡脚
最近气温骤降，冬天毫无预兆的来临了。天一冷，男女老少都开启了“热水泡脚”模式，天冷热水泡脚是件惬意的事。不过，泡脚也有风险，... -
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酒后洗澡的惊人危害 如何解酒?
酒后洗澡的惊人危害 如何解酒?
酒似乎离不开人们的生活，有时候是一种氛围有时候是一种情调，总之，人们和酒是有不解之缘，有喜欢喝白酒的，也有喜欢喝啤酒的，还有很多喜欢喝红... -
雾霾或超吸烟成肺癌头号元凶
雾霾或超吸烟成肺癌头号元凶
人们对吸烟的危害越来越重视，很多人为了自己的健康已经开始戒烟或者少吸烟，因为吸烟危害的不仅是自己的健康，还会危害到其他的人的健康，比如... -
口腔疾病影响全身健康 口腔健康4标准
口腔疾病影响全身健康 口腔健康4标准
人们都知道“病从口入”的道理，于是在吃上面开始讲究起来，面对食品污染，很多人甚至选择自己种植有机蔬菜，觉得只有这样才... -
戴假牙睡觉易患肺炎 对健康有哪些危害
戴假牙睡觉易患肺炎 对健康有哪些危害
一般佩戴假牙的要么就是上了年纪的人，要么就是因为各种原因导致牙齿脱落的人，老年人可能会佩戴满口的假牙，而年轻人也有一些个别... -
喝骨头汤能补钙吗？哪些食物可补钙？
喝骨头汤能补钙吗？哪些食物可补钙？
补钙成为人们对健康养生一种重要的认知，男女老少都知道补钙的重要性，因此，市面上补钙的食物和补钙的药物都是非常的受欢迎，但是，对钙的知... -
女人比男人长寿的秘密
女人比男人长寿的秘密
在任何一个国家和地区，对寿命长短调查的结论，都是女性的平均寿命长过男性，中国，男性的平均寿命是75岁，而女性的平均寿命是78岁。而在世界范围内，女性...
