健康常识
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关于指甲15个知识 男人指甲生长速度快于女人
关于指甲15个知识 男人指甲生长速度快于女人
不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们很复杂。据美国《赫芬顿邮报》9月24日报道，美国纽约州立大学南部医学中心皮肤科临床助... -
卫生纸也致癌 6种常见日用品致癌物
卫生纸也致癌 6种常见日用品致癌物
1、卫生纸
被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光... -
做好8件事 喝酒后不难受
做好8件事 喝酒后不难受
1、多讲话，不要沉默。酒精可以随呼吸从肺排出，大声讲话促进排出（满嘴酒气），唱歌效果更好。
2、要多活动（注意安全），少静坐。出汗和加快血液循环，有... -
冰箱使用小技巧 4种食物不宜放冰箱
冰箱使用小技巧 4种食物不宜放冰箱
冰箱=保鲜，但很多人在使用冰箱的时候，似乎保鲜拉长，变成了长时间保鲜，简而言之就是放在冰箱里的食物不会坏，其实这种观念是错误的。冰... -
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什么时候泡脚好 晚上9点泡脚最养肾
什么时候泡脚好 晚上9点泡脚最养肾
晚上9点泡脚最养肾
专家建议晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在... -
经常腹泻拉肚子怎么办
青壮年反复腹泻、腹痛甚至便血，或许已经患上炎症性肠病。近一年来，30岁的小郑反复出现左下腹痛、腹泻，大便一天3至5次，多为稀烂便，最近的大便中带有脓血。社区医生考虑为痢疾，服...
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长期穿凉拖长脚茧 给双脚做个SPA
长期穿凉拖长脚茧 给双脚做个SPA
长期穿凉拖 小心长脚茧
许多女性夏天穿着凉鞋或拖鞋，表面上看似很宽松，但实际上鞋与皮肤的摩擦会增加，从而刺激皮肤增厚。经常穿尖头... -
人体排便的最佳时间是什么时候
人体排便的最佳时间是什么时候
早晨起床时结肠蠕动功能增强，而早饭后又会产生胃结肠反射，促进结肠蠕动，因此晨起或早餐前后两小时内是最佳排便时间，遗憾的是大多数人还不... -
女性关节更容易受伤的原因
女性关节更容易受伤的原因
因严重的骨关节炎致关节毁损，接受人工膝关节置换手术的患者中有80%是女性，因髋关节发育不良或脱位，接受人工髋关节置换术的患者80%还是女性。... -
导致食欲不振九大“元凶”
导致食欲不振九大“元凶”
1、情绪紧张过度疲劳：当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。
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这3种肚子痛不能揉肚子
这3种肚子痛不能揉肚子
很多人在肚子疼时经常会选择揉的方法来缓解疼痛，可不是所有肚子疼都能揉的，有些非但减缓不了疼痛，更会加害你。中医严重警告：这些肚子疼乱揉害死... -
手部湿疹的治疗方法有哪些
手部湿疹的治疗方法有哪些
常见物理疗法
湿疹治疗方法有很多种，最为常见的疗法就是物理放射疗法、液氮冷冻治疗等。
外用中药疗法
而外用中药来进行治疗，是非常... -
感冒后最应该做的9件事
感冒后最应该做的9件事
第一步：找一张床。
感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘... -
4个坏习惯会让你的脸变歪
4个坏习惯会让你的脸变歪
人脸左右两侧不是完全对称的，其中80%以上是因为咬肌不均衡导致的。为此，日本“MSN”网请专家介绍了几个会导致脸歪的坏习惯，如果不... -
十个特征测试你是否长寿
十个特征测试你是否长寿
1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。
一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根... -
危害健康 每小时都在犯的7种错
危害健康 每小时都在犯的7种错
你可能随时会把自己置于健康危险之中，却浑然不知。近日，美国《男性健康》杂志刊文，总结出了人们每个小时都会犯的错，不妨来看看你有没有中... -
腰肌劳损自我按摩保健操
腰肌劳损自我按摩保健操
腰肌劳损自我按摩保健操
腰肌劳损是现代人高发的一种颈椎疾病，引起腰肌劳损的因素有很多，比如说急性腰扭伤，或者长期的保持一个不良的姿势，先... -
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什么食物具有解酒功效
什么食物具有解酒功效
我们日常喝的酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人体内若是具备乙醇脱氢酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再经过乙醛脱氢酶的分解，变成乙酸。乙酸对... -
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养肝最简单的方法——闭目养神
养肝最简单的方法——闭目养神
闭目养神是我国民间一种调养精神的简单有效的方法。中医学认为，神气对身心健康关系重大。神的充耗关系到人的壮老，神的得失也... -
哪些食物会导致便秘 引起便秘的6大食物
哪些食物会导致便秘 引起便秘的6大食物
引起便秘的6大食物
运动过少，不当的饮食习惯都是引起现代人便秘的主要原因之一。便秘对人体的身体健康危害极大，像痔疮，肛裂等...
