健康常识
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秋冬嘴唇干裂如何预防
秋冬嘴唇干裂如何预防
秋冬季节不仅天气变凉，而且还变得很干燥。我们的嘴唇在这一季节里最容易出现嘴唇干燥的情形，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍... -
秋季嗓子疼上火怎么办
秋季嗓子疼上火怎么办
在秋季到来的时候，许多人除了明显能感觉到天气变凉之外，还能感觉到到自己会出现上火等情形，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善上火的情... -
适合养生与影响养生的动作有哪些
适合养生与影响养生的动作有哪些
我们都知道在生活中有一些保健养生的动作，但是同时也存在一些会影响我们身体健康的动作。下面为大家介绍适合养生与影响养生的动作，供... -
哭泣也有好处 缓解压力改善视力
哭泣也有好处 缓解压力改善视力
哭泣，也是人类表达情感的一种方式，苦的原因有很多，悲伤会哭，感动也会哭，人们常常以为哭泣是一种不好的行为，其实哭泣也是有好处的。
哭泣... -
洗头常犯的6个错误 如何正确洗头
洗头常犯的6个错误 如何正确洗头
洗头最常犯的6个小错误
1、洗头还是洗发？
洗头顾名思义就是“洗头皮”，而非洗发！许多人在洗头时总是一股脑儿的将洗发精... -
喝一次酒 身体九大器官都受累
喝一次酒 身体九大器官都受累
适当的小酌，也是缓解压力的一种方法，但是，喝酒一定要注意适量饮用，过量的酗酒只会给身体带来危害，下面我们就来看看酗酒对身体9大器官的危害... -
皮肤干燥起皮怎么缓解
皮肤干燥起皮怎么缓解
皮肤干燥起皮怎么办？
1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
2、洗手也最好用温热水，每次洗手后... -
从尿液看健康 健康尿液的6大黄金标准
从尿液看健康 健康尿液的6大黄金标准
尿液是身体的代谢物，你知道么尿液也是身体健康的显示器，如果尿液过多或者过少，颜色发生异常的变化，这都预示着我们的健康出了问题。... -
肠道好人不老 来测测你的肠道年龄
肠道好人不老 来测测你的肠道年龄
除了生理年龄、心理年龄、腰龄，其实，我们的肠道也有年龄，肠道年轻人不到，肠道老化便秘、腹胀、口臭等问题就随之而来，那么，什么是肠道年... -
按摩手指的好处及方法
按摩手指的好处及方法
不同手指对应的脏器经络
俗话说“十指连心”，该是五脏相连，不同的指头是与不同的脏器相对应的，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织... -
茶分六色 六色茶的不同保健功效
茶分六色 六色茶的不同保健功效
中国人喝爱喝茶，茶余饭后都会围在一起喝点茶，茶的种类有很多，按照不同的加工工艺可以分为白茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶和青茶，不同的茶... -
体内毒素过多的五大症状
体内毒素过多的五大症状
人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用... -
秋季调理肠胃要远离哪些恶习
秋季调理肠胃要远离哪些恶习
“一场秋雨一场凉”经过一场秋雨的洗礼，温度直线下降。由于，我们的肠胃对温度的变化非常敏感，如果此时不注意饮食和生活规律，很容... -
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胃不舒服不能喝哪些茶
胃不舒服不能喝哪些茶
喝茶对身体有益，很多人都是那么觉得的，可你会喝茶吗？特别是一些上班族饮食不规律，经常胃不舒服，于是想喝茶来缓解一下，可却越喝越伤胃。茶不能乱喝，喝... -
不吃早餐会导致哪些疾病 吃早餐注意事项
不吃早餐会导致哪些疾病 吃早餐注意事项
早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。近日，英国《每日邮报》刊文警告，长期不吃早饭，各种病就会不... -
加班熬夜不能做什么事 熬夜吃什么水果好
加班熬夜不能做什么事 熬夜吃什么水果好
对于上班族而言，加班是再常有不过的了，很多养生人群都不得已加班，为的就是不会被社会淘汰。但是在这种恶性循环下，上班族的身体... -
养肝护肝 日常伤肝的行为有哪些
养肝护肝 日常伤肝的行为有哪些
肝脏是人体内的重要器官之一，肝脏不好容易引发肝脏疾病，甚至威胁到你的生命。怎么保护肝脏，也许是你急需解决的事情，其实保护肝脏也很简... -
哪些人容易导致肾虚 肾虚有哪些症状
哪些人容易导致肾虚 肾虚有哪些症状
肾虚是男性性功能障碍最大的致病原因之一，而且肾虚的危害还不仅仅是影响正常性生活这么简单，肾虚还有可能会引发其他男性疾病，如果... -
日常我们要如何养胃呢
日常我们要如何养胃呢
每天都要面对来自生活、学习、工作各方面的压力，胃不好也变得越来越常见了。肠胃不好可不能任由其发展，要知道我们身体所需要的营养物质都要通过... -
吃饭细嚼慢咽的六大好处
吃饭细嚼慢咽的六大好处
《老老恒言》云：“入胃有三化，一火化，烂煮也；二口化，细嚼也；三腹化，入胃自化也。”明朝的《昨非庵日纂》云：“吃饭须细嚼慢咽，以津液... -
可乐这样喝可以治疗感冒
可乐这样喝可以治疗感冒
绝大多数人都会说，喝可乐不健康。但是可乐其实用处很多，最让人吃惊的是，可乐合理利用居然还能治感冒！那么就让我们马上来看看可乐怎么做可以治疗... -
为什么一到冬天就手脚冰凉
为什么一到冬天就手脚冰凉
一到冬天，很多女性会出现手脚冰冷现象，导致晚上睡眠质量不佳。如何缓解手脚冰凉，是很多女性迫切想知道的事。
冬天手脚冰冷的原因
1、气... -
早上起床不能做的五件事情
早上起床不能做的五件事情
就全国大范围而言，立冬过后实际上的冬季已经来临。由于气温下降，受到寒冷的刺激，本来在早晨已经较高的血压很可能上升得更快，这让冬季也成了心... -
这4种情形下洗澡容易洗出病来
这4种情形下洗澡容易洗出病来
饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，这样会影响消化吸收，引起低血糖，甚至...
