健康常识
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聚餐健康保健六大招 减轻你的肠胃负担
春节到临了，各种饭局不断，大吃大喝后会使自己的肠胃负担过大产生健康问题，今天我们就要谈谈应酬饭局时要做到的保健秘诀。
年底，各种饭局常常会接连不断，最容易使胃负担过重而受... -
“胃”你好吗 春节聚餐应酬养胃三大妙招
春节快到了，你的胃做好春节应酬的准备了吗？今天我们来学习下聚餐应酬养胃的3大妙招，让你过个健康的新年。
春节临近，人们的应酬也逐渐增多，暴饮暴食导致肠胃疾病的患者也增多，专家... -
春节应酬大吃大喝 专家告诉你3妙招养胃
又到一年春节，人们春节应酬也逐渐增多，吃吃喝喝之后如何养胃呢？今天就请专家来告诉你春节应酬期间吃什么养胃，一起来跟小编去看看养胃的方法吧！
春节临近，人们的应酬也逐渐增多，暴... -
春季养肝3大注意 让你事半功倍
中医学四时养生认为，春季是养肝护肝的最好时节，因此我们从立春开始后就得做好相关的养生工作。那么如何养肝能事半功倍呢？学学下面的方法吧！
春季是肝炎病毒活跃的时期，同时也是... -
9个建议 年轻20岁
健康的生活习惯是每个人都必须拥有的，可能你并不知道什么的生活习惯才是健康的，今天小编就与大家聊聊什么是健康的生活习惯。
健康是1，其他的一切都是零，只有拥有的健康1，再拥有... -
睡觉前必需要做的这六件保健事 你知道吗
睡觉谁都会，但你睡的健康吗？睡前6件事你都知道有哪些吗？今天小编带大家去学习下睡前我们要做什么。
一、刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙... -
节日期间肠胃疾病来袭 7妙招守护肠胃健康
春节期间，亲朋好友聚餐，要大吃大喝，这样很容易患肠胃疾病，因此节日期间，要注意养胃护胃，如何养胃？下文给大家介绍一些方法！
春节期间人们容易患肠胃疾病的原因：
1、亲朋好友之间聚餐... -
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春季养生 别忽视梳头这件小事
梳头是人们在日常生活中经常做的一件事情，梳头的作用可不仅仅只是整理你乱乱糟糟的头发哦，如果你会正确梳头还可以起到保健的功效。春季梳头有什么好处？
入春养生别忘梳头
通过... -
肝病患者春节需忌酒 养生十忌帮你健康过年
虽然过年就是让人们尽情玩尽情放松的，但是我们的健康可不能放松警惕，尤其是在节假日的时候人们最容易在健康上放松警惕。春节养生都有哪些禁忌？哪些禁忌会伤害身体？
感冒患者忌&... -
节后上班心难收 5招调节春节综合症
今天是2013年新年第一天正式上班，但是小编敢断言不少网友们的心还没有收回来！春节吃喝玩乐爽歪歪，再坐到这张办公桌前，你还能hold住么？第一天工作心里总是不得劲，那么小心喽，春节综...
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世界最顶尖24个长寿方
生活中有很多美好的事物，而要想享受这些就得有一个健康的体魄和长寿的生命。长寿无论是哪个朝代都是人们的朝思暮想的事，那么如何长寿？让我们听听全球最顶尖的医师们是怎么说的...
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美研究快餐伤肾损肝 连吃一个月易患肝炎
现在的我们几乎是离不开快餐了，大家都知道快餐影响健康，但到底有多大影响可能你不清楚，今天我们来看看快餐对我们的危害有多大……
提起西式快餐，人们会立刻想到炸... -
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春季养生小常识 6营养素缺一不可
身在城市里的我们因为忙碌的工作，很多人没有时间去好好享受春天，小编特意为您整理了春季养生保健知识，让您即便没有时间也可以感受到春天的到来，一起来了解春天如何养生吧！
钙。... -
血型与健康 四大血型的养生小窍门
血型对健康的影响你都了解吗？每种血型都有着自己的独特之处，今天我们就来聊聊四大血型的保健小妙招。
从呱呱落地开始，血型就会伴随着你，它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康... -
春季如何养生 14条建议为你的健康添动力
春季如何养生才能让我们拥有一个健康身体？这就一定离不开良好的生活习惯，春季是新陈代谢最旺盛的时节，如何养成良好习惯为健康添加动力？和小编来学习下吧！
春季应该如何养生
不要... -
春季如何养生 打响保胃第一战
春日里由于天气的原因，大部分人会感觉到困乏和胃口不佳，这样很容易影响我们的胃部健康，春季如何养生？来跟小编一起打响保胃第一战吧！
春季养生
如果胃总是闹毛病，请远离那些生冷、... -
多喝水的好处 治感冒胃疼6毛病
大家都知道多喝水的好处多，但是你知道多喝水究竟有哪些好处吗？许多人可能都没有深究过，那就跟小编一起来看看多喝水究竟都有哪些好处呢！
多喝水有什么好处
感冒 要喝比平时更多... -
春季养生小常识 12个养生洋习惯你得扔掉
随着时代的发展，中西方文化的相互交融，很多中国人养成很多洋习惯！什么晒日光浴啦、大肠水疗啦、嚼口香糖啦，这些看似健康的习惯真的适用于中国人吗？春季养生小常识，我们得扔掉哪些...
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春季养生 养护肝脏6方
很多人在春季会肝火旺盛，春季养生怎么样才能避免这个问题呢？教给您一些科学的养生方法排解春季肝火旺盛的问题，轻松愉快的度过浪漫春季！
春季养肝护肝
饮护肝汤
枸杞粥：枸杞子30... -
春季如何养生 防治流感10招
春天在我们大家看来是春暖花开的季节，充满着希望和生机，但是春天也是一个各种病菌繁衍的季节哦！春季怎么才能不生病呢？特别是流感，教您春季养生保健知识，防治流感看这里！
春季如何... -
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保健长寿知识 12招让你多活45年
每个人都想长寿，那么如何做才能长寿呢？人的长寿秘诀是什么？世界上最长寿的人是如何做到长寿的？下面小编告诉你，介绍一些保健常识知识，快去下文看看学下吧！
保健长寿知识
12个小习惯... -
喝水的学问学会10要素
很多人都是感觉口渴了才去喝水，其实不对的，科学喝水就要变被动为主动，小编想让你会喝水，喝对水下面就和小编一起去探讨喝水的学问吧！
喝水的学问
要素1：定时饮水，变被动为主动
很多...
