养生保健
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哪些人不能吃蜂蜜 需要注意什么
蜂蜜富含多种营养，是养生保健佳品。但是蜂蜜虽好，并不是人人都适合吃的，那么，哪些人不能吃蜂蜜呢？食用蜂蜜的宜忌是什么呢？如何正确食用蜂蜜呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧。...
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如何获悉身体健康状态 按这些部位就可以
人们通常通过身体各项的检查来获知身体的健康状态，其实要知道身体有没有毛病，按按身体的一些部位就可以知道。那么如何获悉身体的健康状态呢？需要按哪些部位就可以知道呢？身体健...
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煲汤需要注意什么 夏季如何正确煲汤
煲汤是我们日常生活里会常常做的事情，很多朋友都非常喜欢煲汤喝，因为煲汤喝营养吸收的好，营养价值很高。那么煲汤需要注意什么呢？有哪些注意事项呢？如何正确煲汤呢？下面就让小编给...
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如何游泳 初学游泳必知8个基本步骤
夏季到来，游泳成为人家最爱的运动之一，游泳不仅清热解暑，还能有效减肥，游泳还可以健身，那么如何游泳呢？游泳的入门技巧有哪些呢？下面就让小编带着大家一起来看看如何正确的学习游泳...
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跳广场舞注意什么 夏季跳广场舞17个注意事项
进入夏季，天气炎热，酷暑难耐，这个时候进行室外健身要多加注意，炎热的天气和持续的练习可能会让身体出现一些不良的状况，那么夏季跳广场舞要注意什么呢？有哪些广场舞的注意事项呢？如...
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清晨锻炼好吗 11个健身误区会毁了你
夏季到了，为了完美身材，很多人都纷纷加入到减肥的队伍里，抓紧一切可以锻炼的时间。那么清晨锻炼好吗？清晨锻炼有哪些误区呢？清晨锻炼有哪些坏处呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。...
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做什么运动可以瘦臀部 瑜伽动作最有效
所有的女人都想拥有一个完美的身材，女人要想有好身材，除了瘦腿瘦肚子之外，还要减掉自己的肥臀，那么怎么瘦臀部呢？做什么运动可以瘦臀部呢？下面就让小编给大家介绍一下如何瘦臀部吧...
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懒人健身 懒人最省事的健身小妙招
随着社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，特别是上班族，每天大部分时间都在办公室工作，没有时间去健身，这样长期没有运动会威胁到身体健康。那么懒人健身有哪些健身小妙招呢...
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便秘吃什么好 这几种水果教你养生
俗话说，“远水救不了近火“，再小的事情，如果处理不当，都会造成意想不到的后果。现在上班族越来越多，时间长了，不仅身体受到伤害，还会徒增各种烦恼。便秘，就是极为难缠的一...
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男士美白 送给想要美白的你
“爱美是女人的天性”，每个女孩都想成为世界上最美的女人，获得男人的赞美。随着韩流的涌入，越来越多的人发现，原来男人也可以那么美！男人也开始越来越注意保养了，如果此...
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每天做到这“三二一”长命百岁不是事
端午刚刚过去，相信很多朋友都有了一个快乐的端午。如此美好的生活相信谁也不想放弃生命，想要更长的生命去享受生活。那么怎么能有更长的生命呢？长寿每一个人都在追求，可是追求的...
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眼睛疲劳 它们可以帮到你
社会压力越来越大，眼睛是最受伤害的！眼睛是心灵的“窗口”，我们一直呼吁要保护好我们的心灵，那首先就要保护好我们的眼睛。闪亮的眼睛要“吃”出来！那么，哪些...
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每日抽出一分钟就能够健康永续
一个健康的身体是所有人都想要拥有的，而我们每个人对于身体的保养的方法总是不一样的，但是有一些事情我们并不是每个人都有时间或者有能力去做的，那么我们要怎么样来保护自己的...
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这么多年的输液全是错的
生病了就要去医院打针输液，这是很平常的事情，但是很多人对于输液存在着很多的误区。输液可以缓解我们的疾病，可以让我们健康起来，但是你知道吗？输液不正确的话，会要了你的命。真的...
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从牙齿中洞悉你的身体疾病
“笑一笑，十年少”，每个人都希望自己有一副珍珠般的洁白牙齿，这样就可以毫无顾忌的露出美丽的笑容！笑容不仅可以让一个人看起来更加年轻，也会让你更加充满自信。大家都...
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夏季如何赶走蚊子保健康
夏天到了，天气炎热，除了居高不下的气温，最让人头疼的当属那些经常在耳边嗡嗡的蚊子了，一旦被蚊子叮咬了，患处立刻就会鼓起一个包，又红又痒，所以我们总是笑称这是“发红包&rdqu...
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养生常识 睡多了竟也有着影响
睡眠标准的时间是8个小时，很多人为了睡眠好都是准时的睡觉，这样可以让我们有一个好的精神，但是如果睡眠不够呢？很多人呢为了让自己睡眠足够8个小时，放假的时候总是一觉睡到中午，这...
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夏季养生 夏季9个养生误区一一击破
夏天这个让人又恨又爱的季节，在这个的一个季节里，相信很多人对于夏天该怎么过很不了解，很多人都喜欢一直呆在空调屋这样才最凉爽，那么这样真的好吗？夏季养生真的可以这样吗？夏季各...
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紫外线过敏怎么办 如何防治紫外线过敏
炎炎夏日，很多人都在担心自己的皮肤受不了紫外线的损害，却不知道如何预防紫外线过敏的情况。其实紫外线过敏是与其体质有关，那么应该如何预防和治疗紫外线过敏呢？下面就让小编给...
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痔疮是怎么引起的 如何防治痔疮
痔疮，我们都知道是当下发病率较高的一种肛肠疾病。有言称：十男九痔，其实也并不是没有道理的。这样足矣说明了痔疮的高发，那么痔疮到底是什么引起的呢？又应该如何治疗痔疮呢？下面就...
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狐臭是怎么引起的 应当如何防治狐臭
提起狐臭很多人都情不自禁的要捏住自己的鼻子以抵抗那让人头晕的气味。狐臭是一种皮肤病，而造成狐臭的原因有很多，很多人也希望可以治愈狐臭，那么狐臭到底是怎么引起的呢？又应该...
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疾病写在脸上 这5种面相说明身体有病
在中国有句古话说，人要脸，树要皮，所以人类对于面子的“追求”是不分国籍的，但是很多的时候脸面是要自己打理的，而脸上的很多变化是需要通过照镜子来发现的，其实人的脸上...
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养生常识 长期吃素真的对身体好吗
现在人们的生活水平提高了，饮食也出现了变化，以前大鱼大肉变成了现在餐桌上经常出现的食物，相反蔬菜却是很少出现，但是经常吃肉对身体也是不好的，那么经常吃素对身体好吗？最近有人...
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最容易忽视的部位却掌握着长寿开关
对于我们的身体，我们会经常关注我们的脸，看看有没有痘痘有没有斑，会经常性照镜子看自己的五官有没有出现异常。可是很多人却经常忽略的一个部位就是我们的双脚。的确，因为穿着鞋...
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这样睡眠方式让你少活20年
可以毫不犹豫的说，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏是能够反映出身体的健康，可以说科学的睡眠对于健康是有帮助的，能够起到事半功倍的效果;但是不科学的睡...
