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茶并不适宜每个人?哪些情况下不适合喝茶？
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样...
饮食误区 2021-07-10 -
不要常喝鸡汤骨头汤?喝汤的禁忌
炖鸡虽然味鲜，富含蛋白质，但鸡汤中盐分偏高，饱和脂肪和胆固醇也较多。即使吃炖鸡不吃鸡皮，但皮脂早已溶入汤内，喝鸡汤会摄入过多的动物脂肪，不仅会增加胃肠负担，导致消化道疾病，而...
饮食误区 2021-07-10 -
黑枸杞怎么泡水？这样泡让你更年轻
黑枸杞具有很高的营养价值，其富含的花青素更是神奇的物质。用黑枸杞泡水你会发现一个有趣的现象——变色！这是怎么回事呢？黑枸杞应该怎么泡水好？
黑枸杞用什么水泡最好？
通常来说...烹饪技巧 2021-07-10 -
这些肉吃不得！食用或会致命
鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽&ldquo...
饮食误区 2021-07-10 -
枸杞金银花汤的功效和做法介绍
金银花和枸杞搭配在一起也是一个不错的养生保健汤。金银花具有清热解毒、减肥降脂的功效，枸杞具有养肝护肾等功效。枸杞金银花汤应该怎么做呢？
枸杞金银花汤
原料：金银花40克、... -
紫枸杞有何功效作用？怎么泡水喝？
我们平常见到的都是红色的枸杞，很少会遇到紫色的枸杞，但是殊不知，紫色的枸杞作用是非常大的，下面我们不妨来了解一下。
紫枸杞功效作用
紫色枸杞滋阴明目，除肝火。常用电脑者眼睛...烹饪技巧 2021-07-10 -
不是缺铁才会贫血?补充B族维生素防贫血
人体每日对B族维生素的需求并不大，除非特殊时期人群如孕妇，一般只要按照膳食宝塔的要求全面地摄入各种食材，就能够满足人一天对于B族维生素的需求，并不需要额外购买B族维生素...
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枸杞酒酿蛋的做法 它有哪些营养价值
身边有很多的朋友非常的喜欢吃枸杞酒酿蛋，但是却不知道这个的做法，下面我们看看这其中的做法是什么样的？而且有哪些好的营养价值？
枸杞酒酿蛋的做法详细步骤
1、将鸡蛋打入碗中，... -
吃蜂王乳要小心，恐致乳房纤维囊肿
适度食用蜂王乳对于皮肤与延缓老化确实有帮助，但问题是某些女性体质例如此案例属于体质痰湿的患者，本来就对含有女性荷尔蒙，或是刺激雌激素增生的食品，例如蜂王乳、月见草油、...
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枸杞每天吃多少？吃多了可不好
我们每个人都知道枸杞的作用是非常大的，所以都想着每天能吃一点枸杞来养生，但是到底枸杞一天能吃多少呢？吃太多了应该也会有什么不好吧。
枸杞子一天吃多少为宜？
枸杞虽然具有很...烹饪技巧 2021-07-10 -
鸡蛋一天最多吃几个 有关鸡蛋的选购与保存方法
在我们的饮食结构中，鸡蛋是食用频次和占比最高的蛋类，吃法也非常多，是我们日常生活中非常重要的食物。大家都知道鸡蛋营养丰富，但也有蛋黄胆固醇含量较高的顾虑，那么，一天吃几个...
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玫瑰枸杞茶做法简单 添加蜂蜜口感佳
中国的茶文化可以说有着几年前的历史，不论是哪一种茶，人喝了之后都会有不同的功效。生活中最常见也是种类最多的茶就是花茶，例如玫瑰枸杞茶。玫瑰枸杞茶如何制作，都有哪些具体功...
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黄芪红枣枸杞茶怎么做？喝了会上火吗？
现在有越来越多的人开始注重养生保健了，除了每天利用业余时间出门锻炼身体之外，人们似乎也更喜欢吃各种各样的保健食品，还有一些人喜欢自己动手做一些药膳，配置一些药茶。那么，黄...
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多吃香菇提高免疫力防感冒 干鲜香菇处理方式各不同
香菇是深受大众喜爱的食品，它是一种菌类，是世界上第二大食用菌。香菇是在木材中生长的，素有“山珍之王”之称，它具有高蛋白、低脂肪，适合大多数人群。香菇菌肉白色，稍...
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红枣枸杞燕窝简单做法 一小时搞定！
在生活中，因为种种原因，人们的身体会出现贫血的现象，如果不及时补血，就可能因为贫血而患上一些比较严重的疾病。大部分人都想知道吃哪些食物可以补血，今天就来教大家做红枣莲子枸...
