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无花果是老少皆宜的果品 新鲜无花果的挑选保存方法
想吃到最鲜甜美味的无花果，最重要的第一步就是学会挑选无花果的方法！紧接着就是如何保存，让你每咬一口都蹦出香甜，回味良久！和我们一起来看看吧。
无花果怎么吃
生...食物营养 2021-07-10 -
好喝好做好功效 三款鹿茸汤哪个最适合你？
生活中，一些人常常会食用一些鹿茸来补身子，的确，鹿茸在中医上来说，的确是效果理想的补品之一。鹿茸买回家之后，其实有很多吃法，如果说哪一种吃法最简单，功效最强，小编认为就是用鹿茸...
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吃素健康吗？吃素的方法
美国白宫健康医疗顾问曾长期做过一项心脏病研究，结果发现心脏病人如果要成功恢复健康，就要全面改变饮食，即停止吃肉食、改吃素食。同时加上适当的运动和沟通感情。
吃素...饮食误区 2021-07-10 -
这样简单易做的汤 益气补肾竟有奇效！
面对每天繁重的工作和来自生活的压力，饮食不规律、休息时间少，是现代人很普遍的现象。同时，也有越来越多的人出现气血不足，肾虚的现象。想要改善，我们不但要劳逸结合，更要注重自己...
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吃葡萄会给身体带来的好处 胃口不好吃了开胃还减肥
葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量达8%到10%，以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成...
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竟然有这种补肾养生汤 做给心爱的他喝！
对于广大的男性朋友们而言，肾功能健康，身体各机能也会相对较健康;相反的如果肾功能差就会经常感到精神差、腰酸背痛、老得快、注意力不集中、工作效率低等等。那么男性补肾吃...
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吃虾皮补钙好吗？当心胆固醇过量
市面上还能买到低盐的虾皮，这种虾皮更好，推荐大家购买这种含盐量更少的虾皮，同时在烹饪虾皮的过程中，尤其注意控制食盐的添加。
吃虾皮补钙好吗？当心胆固醇过量
吃虾皮... -
大多数酸奶无益于肠胃细菌?营养棒等于热量棒
处于最佳营养构成状态的花生酱的确是一种健康食品。它富含单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。然而，大部分的花生酱深加工程度较高，含有大量的糖分和反式脂肪，有的花生酱还含有至...
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甲鱼补肾汤 不仅营养高还有这些做法！
鳖，俗称甲鱼 鳖肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。
甲鱼补肾汤
原料：甲鱼1只(约1000克)... -
坚持吃蜂蜜竟有这么多好处 简单三招判断蜂蜜真假
天冷了，很多人开始食用蜂蜜来滋补身体。选择蜂蜜时，您可知道蜂蜜纯或不纯怎么看？真蜜假蜜又该如何分辨呢？今天我们就来聊一聊这个事。
第一招：打开闻一闻
天然的蜂... -
注意：这些美味小吃含有很多盐
蔬菜以及水果都含有较高含量的钾元素，而钾元素可以很好地帮助钠元素进行代谢。科学研究表明，钾元素的有效吸收可以帮助人们免于摄入大量钠元素所带来的一些疾病。
注意... -
肥胖5地雷你踩了吗？晚上7点后别吃这些！
根据杂志的一项研究发现，晚餐料理中添加辣椒、芥末等辛辣调味品，容易导致男性受试者中6/10的人睡眠品质变差。不仅如此，辛辣食物还会刺激肠胃，影响消化吸收，容易产生胀气、泛胃...
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冲泡柠檬水的技巧大全 巧去柠檬水的酸涩苦味
自制纯天然柠檬水的时候，会有一种恼人的柠檬水酸涩苦味，到底该如何去除呢？不用急，生活妙招网小编这里有办法。
泡柠檬水最怕的就是味道又酸又苦，其实只要将柠檬清洗干净后...食物营养 2021-07-10 -
学会做高营养的高粱饭
学会做高营养的高粱饭
学会做高营养的高粱饭
在谷类中，高粱算是“极品”食物了，“穗大如帚，粒大如椒，红黑色，米性坚实”。但是，它却渐渐地被我们遗... -
