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鸡汤能缓解感冒改善人体的免疫机能 这五种人群要慎喝鸡汤
大家都知道鸡汤的营养价值很高，是滋补的圣品，但并不是人人都能喝鸡汤，有些人喝鸡汤反而会带来不好的影响。下面和360常识我一起来看看吧。
鸡汤的营养价值
虽然鸡汤不...食物营养 2021-07-10 -
上等蜜饯教你四招就买到
上等蜜饯教你四招就买到
在生活中有很多的美味零食受到大家的喜爱，蜜饯就是其中的一种，我们知道，蜜饯是北京的一种特产小吃，美味且营养，不过，这都需要我们能食用到优质安全...食材选购 2021-07-10 -
膳食纤维不是越粗越好?哪些食物富含膳食纤维？
膳食纤维并不是多多益善，如果摄取过多会干扰其他营养素的吸收。一些特殊人群，比如营养不良、患有胃肠疾病或进行了消化道手术的病人，以及老年性便秘的人，更不能摄入太多的膳食...
饮食误区 2021-07-10 -
蔬菜生吃才有健康价值？素食不等于健康！
一些素食者热衷于以凉拌或沙拉的形式生吃蔬菜，认为这样才能充分发挥其营养价值。实际上，蔬菜中的很多营养成分需要添加油脂才能很好地吸收，如维生素K、素、红素都属于烹调后...
饮食误区 2021-07-10 -
枸杞子的功效与作用是什么 枸杞子储存需置于阴凉干燥处
枸杞子有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。下面跟随我们一起来了解一下吧。
功效与作用
功效一 免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一...食物营养 2021-07-10 -
胃不好不能多吃猕猴桃和鲜枣
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会...
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选购罗汉果 不妨轻轻摇一摇
选购罗汉果 不妨轻轻摇一摇
罗汉果在生活中通常是被泡水饮用的，它可以帮助我们缓解咳嗽的症状，不过，对于任何食疗的食材来说在饮食上都有一些适宜和禁忌需要遵守，同时，在... -
用韭菜醋治腰疼需要看个人体质
引起腰疼的原因很多，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰部急慢性外伤或劳损、强直性脊柱炎等。此外，久坐、久站、缺少运动都容易造成腰背部疼痛并可能引发腰...
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怎么分辨有毒蘑菇？教你挑蘑菇的技巧
怎么分辨有毒蘑菇？教你挑蘑菇的技巧
经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。
蘑菇... -
燕窝补肺养阴有保健食疗之效 炖燕窝用冷水还是热水
燕窝很多人都知道，是很好的补品，但是有的时候在煮燕窝的时候还是需要注意的很多的问题的，下面和我们一起来看看如何煮燕窝吧！
现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶...食物营养 2021-07-10 -
火眼金睛帮你辨别“化妆”水果
火眼金睛帮你辨别“化妆”水果
一、打蜡苹果
苹果上蜡早已不是新鲜事，营养学家说，苹果皮比苹果肉有营养，宜多吃，但裹蜡的苹果皮还能多吃吗?事实上，国家是...食材选购 2021-07-10 -
啤酒：你会选购和正确饮用吗？
啤酒：你会选购和正确饮用吗？
啤酒在生活中基本上成为了一种常见的饮品，度数低，而且在天热的时候还能起到消热的作用，不过，现在面对品牌众多的啤酒我们如何选购才是正确的呢...食材选购 2021-07-10 -
早餐常吃干食会降低抵抗力?早餐吃什么好？
营养学家建议，早餐应该吃“热食”，才能保护好中医所说的“胃气”。胃气。其实并不单纯指“胃”这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、...
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冰糖雪梨对慢性咽炎咳喘有缓解作用 冰糖雪梨怎么做治咳嗽
大家都知道冰糖雪梨有止咳润喉的功效，味道甜美，做起来的也非常的简单，那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳？下面和我们来看一看。
冰糖雪梨的作用
1. 能清热止咳，适... -
鸡皮有健脾益气生精填髓之功 鸡皮和鸡肉哪个营养高
鸡皮是一种非常不错的食物，他对人的皮肤有非常大的好处，在平时可以烧烤或者是，炸着吃，都非常好吃，夹在烧饼里是一种不一样的美味。下面和我们一起来看看吧。
大家在生活...
