健康常识
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花卉可以镇静止痛 需区别对待
花也可以镇痛，你知道吗？花的香味可以让人产生快乐的感觉，还可以减少人的劳累感觉类似于泡澡一样，但是你知道哪些花有这些效果吗？
多数香花和芳香植物的挥发汕能释放出抗菌灭菌的... -
腰椎间盘突出症的保守疗法
腰椎间盘突出症困扰着很多人，总是不胜其扰，治疗时，选择什么样的治疗方法会更适合自己呢？小编给你细细说说，如何选择治疗方法。
“阶梯疗法”包括保守治疗、介入治疗、... -
秋季湿邪易入体 保健注重四防
秋天来了，虽然是个干燥的季节，不过雨水还是很多的，秋季养生需要大家防秋燥湿邪，那么该如何防御呢？下文告诉你秘诀，快去看看学学吧！
秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没... -
饭后如何百步走 才能活的更长久
俗话说：“饭后百步走，可以活到99”，真的如此吗？饭后多久可以运动？饭后吃什么好？下文告诉你答案，一起去文中看看了解下吧！
常言道：“饭后百步走，活到九十九”，而且... -
养鱼亦可达到养生的效果
现在的人们越来越注重养生，养生的方法有很多种，你知道养鱼也可以养生吗？小编来带您了解下其中的奥秘。
养鱼包括赏鱼，养鱼的情趣最佳，鱼在水中游动的悠然自得之态，足以使人乐而忘... -
如何应对突如其来的打嗝
打嗝是每个人都会遇到的一件尴尬的事情， 如何快速解决打嗝呢？是不是有时候喝水都不管用呢？小编教您点妙招。
打嗝再平常不过，几乎每个人都经历过。不仅大人打嗝，小孩子打嗝，甚至在... -
晨起喝这五种水要你命
喝水是非常养生保健的方法，但是很多人喝水方法不对，或者喝的水不营养，导致营养流失，健康受损。下面小编盘点了晨起你不该喝的5种水，并且告诉你如何健康喝水，快去了解下吧！
喝水是生... -
适用于痛风的散步方法
痛风病困扰着很多人，但是想彻底根治挺困难，小编在这给大家介绍一种散步方法，可以缓解痛风病人的疼痛感。
患有痛风的老年人应该寻求一种合适的锻炼和休闲方式，散步是个不错的选... -
另类让大脑更活跃的方法
熬夜大家都知道很伤身，但是看事情要看它的两面性，比如熬夜吧，缺乏睡眠却可以让人的大脑更为活跃。小编带您来细细了解一下。
开过夜车的人都知道，有可能出现很累但不困的情况。... -
男人做家务家庭更和谐
男人不做家务往往会听到妻子的唠叨，容易激发矛盾冲突，但是有没想过男人也加入做加入的行列，家庭就会变的和睦了呢？小编不是空穴来风，而是有科学依据的。
男人不爱做家务活，这样的... -
部分纳米产品可以防癌
好皮肤总是让人羡慕不已，但是你知道吗？好皮肤也一样会患上皮肤癌，如何防治皮肤癌呢？小编给您推荐一下纳米护肤乳。
据美国《流行科学》网站7月2日报道，美国西北大学研究人员日前... -
中老年人士该如何选择运动
人过50身体的各项机能都在明显的下降，以前那些剧烈运动都不再适合于50岁以后的人了，那么该如何调整自己的运动呢？哪些运动更适合于50岁后的人们呢？
随着年龄增长，很多人的运动量... -
冲刺比慢跑更适用于减肥人士
减肥最常用的就是跑步了，无论是在健身房，还是晚上的马路上总是看到有减肥人士在乐死不疲的跑着。希望可以减去自己身上多于的赘肉。
一项新研究发现，男性每周冲刺(短距离疾跑)... -
甲状腺的健康关系到你身体的健康
甲状腺是人体重要的组成部分，他的存在帮助了人的身体的新陈代谢。如果甲状腺出了问题，人的身体也会跟着出问题，而且还不是小问题。
我降生在身体的颈前部位，长大成人后我的重量... -
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急性肠胃炎不要盲目服用止泻药
得了急性肠胃炎，第一反应都是去找药吃，但是你真的知道什么药才是适合你的吗？用药不对可能不能让你得到缓解，可能还更严重。
秋老虎来了，吃东西稍有不慎就会拉肚子。如果病人出现... -
心脏有其 独特的自我保护机制
很多人都有过“心碎”的感觉，都体会过这份痛，但是心碎并非是一件非常不好的事情，人体有自己的一份保护机制，一旦心脏受到威胁，将自动启动。
英国研究人员最新一项研究... -
驳斥胰岛素“上瘾”的说法
治疗糖尿病，注射胰岛素是最有效的方法，但是糖尿病患者有很多担忧，例如胰岛素的副作用，胰岛素抵抗，胰岛素上瘾，小编就来给大家说说关于胰岛素上瘾的问题吧。
好多糖尿病患者都会这... -
心理健康与身体健康有着紧密的联系
心脏病的早期症状在人的身体可以有所表现。但是良好的心态可以避免患上心脏病。科学家研究表明，拥有一个良好的心态可以减少心理负担，降低患上心脏病的风险。
科学家早就知道，... -
想治愈癫痫药 必须遵循三步骤
癫痫病，俗称羊角疯，很多人都在问，癫痫病可以治愈吗？小编可以告诉您，是可以的，但是必须到专业的癫痫病医院对癫痫病治疗，才可以有效的遏制病情。
做个“会说话”的家属
癫... -
武汉电梯坠落 保护生命我们能做什么
电梯事故近年来屡见不鲜，最近武汉电梯坠落事故更是造成19人死亡的惨剧！面对这些天灾人祸，我们能做什么？下面小编就为你奉上100层电梯攻略(各种楼层都适用)以及电梯被困如何自救...
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如何测试体内是否有湿气
你想知道自己体内时否有湿气吗？知道湿气对人体的伤害？怎么有效快速的查体内的湿气方法？小编给大家介绍5中有效的查出体内湿气的方法。
中医指出，体内有湿气会造成很多身体上的不... -
不要给食道癌破坏你的生活的机会
癌症早期的症状会给你很多提示，提示你早点与癌症划清界限，不要给癌症伤害你的机会，但是你要对此不闻不问，那么受伤的最后还是你自己。你知道如何防治食道癌吗？
1、逐渐加重的吞咽... -
脸上斑点的女士要注意可能是疾病的暗号
你脸上有斑点？你知道斑点是在给你添加污点？你就大错特错了其实你脸上出现斑点还有别点原因，这是个隐藏着暗号，说明你的身体出现了问题。
很多人的脸上都有斑点，通常大家认为脸上... -
