健康常识
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“屁事”关系你的健康
放屁在公众场合是件让人难为情的事情，但是你可知道，放屁也关乎着你的身体健康？“屁大点”的事情就有可能预示着你生病啦！或者身体出了问题哦！
日前，在孟非和郭德纲主持... -
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15种体味出卖你健康
你知道吗？每个人散发出来的味道不一样，但是有的味道却是出卖你健康的罪魁祸首！都有哪些味道是疾病的信号呢？一起来看看吧！
1、酒味
身体散发着酒味，或者口中散发着浓烈的酒味见于... -
揭秘 偏方真的能提高能力吗
男人的性梦想是什么？那肯定是征服自己爱的女人，为此，很多男人研究怎么提高性能力，吃什么提高性能力？那些所谓的秘方真的管用吗？提升性能力真的有捷径吗？
秘方：“生鸡蛋2-4个、... -
细数饭后保健指南 你做对了几条
关于饭后多久可以运动、饭后多久吃水果、饭后吃水果好吗等等这些问题，太多的人有太多的说法，到底怎样做才是真正有益于养生的？下面小编总结了一下，有兴趣的可以来看看：
饭后欣赏... -
治打鼾方式选择要谨慎
想拥有一个健康高质量的睡眠，那么打鼾肯定是不行的了，目前市场上治疗打鼾的方法层出不穷，到底哪些方法是安全有效的呢？小编带你一起去了解下！
但目前打鼾治疗市场鱼龙混杂，充斥着... -
禅修 找回失落平静之心达到至高养生之境
养生，不仅是养身更重要是养心。佛语禅心能让我们在这个物欲横流的世界里找回单纯的自己，能让我们在疲惫不堪的心灵恢复最初的坚强。养生，开始一段禅修之旅吧~
在前去泰国乌汶之... -
十“心机”让你不生病
很多人会有疑问为什么有的人基本上就不生病，而有的人却是时常生病？其实，健康的身体并不是天生的！要耍一耍后天的“心机”哦！跟小编来看看不生病都有哪些秘诀吧！
1.把好... -
秋冬如何解决拉肚子问题
秋冬季节很多人会有腹泻的毛病，不管是身体原因还是天气原因，都是腹泻的高发季节，那么秋冬季节腹泻该如何解决呢？有什么好的方法和饮食原则呢？
秋季腹泻的主要特征是先吐后泻，伴发... -
7疼痛可能是身体发出的催命符
一部分人身体的某个部位经常性疼痛或者是间断性疼痛，如果出现这种情况那么小编就要建议你去查明疼痛原因，因为这些小痛可能是大病的前兆哦！
1.头疼。不论什么样的头疼，都要去医... -
教你如何提高睡眠的质量
随着现代人工作压力的增加，晚上睡眠也成了问题，很多人一到晚上就睡不着，还有些人虽然睡着了，但是第二天起来之后还是精神很差，这都是睡眠质量不好引起的，下面给大家带来一些小方法...
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警惕闹钟起床危害你身体健康
现代人因为娱乐生活的丰富，很多人晚上作息时间很晚，但是因为第二天要上班，闹钟就成了必不可少的起床工具，殊不知，这小小的闹钟可是危害你健康的杀手！
“睡眠中突然被闹钟叫醒... -
喝太多水也会要了人命
喝水的好处可以说是有很多的，缓解身体疲劳，补充体内水分，但是喝水的学问也是很多的，什么时候喝水？喝多少水适合？一起来和小编看看！
如果说每天8杯水的“8x8”(8杯8盎司的... -
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北京遭遇大暴雪 暴雪天这么做保安康
最近，北京突降暴雪，此次暴雪给人们带来了很大的危害，遇到暴雪天气如何应对呢？暴雪天我们如何养生保健康？看看下面给大家支的妙招吧！
11月4日，位于北京市西北部的延庆县营城子村村民... -
教你如何消除大脑压力
现代上班族，无论生活还是工作压力都很大，若没有缓解压力的方法，将会导致所有压力都转向大脑，所以我们一定要在平时就做好保护措施，让大脑时刻处在最好的状态。
一、大脑也须好音... -
体质不一样养生大不同 6类人专属养生方
人因为体质的不同，养生的方式和方法会有很大不同，每一种养生法并不是适合每个人的，有时候不适合的话往往会引起一些疾病的产生！
一、 阴虚体质型
症状：此类型的人大多偏瘦，面色潮... -
吃的少一点活的久一点 6成饱多活20年
到了寒冷的冬季，人们喜欢吃多一点来补充身体的热量去御寒，但是吃的多就真的好吗？最近英国的科学家一组研究表明，人类如果能够每餐少吃一点，就可以多活久一点。一起来看看人的长寿...
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延年益寿三部曲 健康活到109
天气寒冷，冬季养生也被提上日程，每天根据时间点的不同，采取不一样的养生保健的方法，就可以帮助你延年长寿，一起来看看如何长寿！
早搓手 养护呼吸系统
早晨起床后，人体各器官经过一... -
喝错5种水易致病 冬季养生如何喝水保健
大家都知道日常生活中多喝水对身体好，对新陈代谢也好，喝水的好处那么多，有没有坏处呢？是的，喝水的学问可不仅仅是好处，喝错了水你就伤不起了！
1、久置的白开水
开水久置以后，其中含... -
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偏头痛的原因和治疗方法 9习惯有效缓解
在偏头痛的患者中，女人占了大多数，偏头痛在女性朋友中比较常见，偏头痛怎么办呢？如何治疗偏头痛？偏头痛的原因和治疗方法有没有行之安全有效的？
1、有跟鞋能天天穿
伦敦步态与姿态... -
偏头痛的原因和治疗方法 6方全搞定
偏头痛在我们周围困扰着很多人，甭管是老人孩子，还是男人女士，全部都中枪，有没有什么治疗偏头痛偏方呢？如何治疗偏头痛是既安全又高效的呢？
揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前... -
