健康常识
-
-
秋季防燥润养 晨喝盐水晚喝蜂蜜身体更棒
秋天，很多人都会有比较烦躁的时候。那么，如何防止秋燥呢？专家说，蜂蜜水是妨秋燥的最佳办法，那么，蜂蜜水什么时候喝好呢？有没有什么其他的讲究呢？
进入秋天后，天气一天比一天干燥。秋... -
观鼻知健康 观察鼻子诊病
中医看病，讲究"望闻问切"，通过观察、看、询问、根据症状下药。你知道通过看鼻子，能看病吗？今天，一起来了解通过鼻子诊病。
鼻子被称为“面王”，“上诊于鼻，下验于腹... -
中秋国亲八天乐 这么做开心度假不生病
国庆巧遇中秋节，8天的长假你要如何打发时间呢？旅游计划是不是已经准备好，但是如何健康度过呢？旅游的过度劳累，常让人们精神不振。
“我得给大家打打预防针，长假期间，不能忽视... -
喝水须谨慎10喝水内幕
喝水是人们在日常生活中不可或缺的过程，但是现在喝水的好处有很多如果你不懂得喝水很多可能会危害身体健康。今天小编就教你们怎么喝水科学养生！
1、自来水
有人习惯早晨起来... -
-
这么上厕所竟能强精补肾
男人们都喜欢研究一些让自己“能力”突出的方法，他们最不能接受的就是早泄！那么如何预防早泄？有什么方法能让自己变更强壮呢？
小便时踮起脚尖，双侧小腿后部肌肉收缩，挤... -
10生活妙招 助你养出“健康肝”
经常熬夜加班，肝脏就会受到伤害，那么，秋季养生，该如何护肝？有哪些养肝护肝的食物？下面小编总结了10点需要注意的，大家来看下。
1.吃完饭就卧倒
饭后别急着马上做运动！！！此时，肝脏忙于营... -
秋日养生重滋阴润肺 7招给你健康好体魄
秋季养生，最为重要的事情就是滋阴养肺，那么如何才能滋阴润肺呢？吃什么养生效果好？下面给大家介绍了7个润肺滋阴绝妙高招，快去看看学学吧！
一、养肺先要宁心神
养肺首先要心情舒畅，... -
-
腹痛可能不是肠胃病那么简单
腹痛总是不经意间与你相遇，但是腹痛不仅仅肯能是因为你的肠胃出了问题，还有很多其他可能性，很多人都靠硬抗来对付腹痛，其实这是很不正确的做法，腹痛可能是其他病症带来的。
右上... -
生物钟对人们非常重要
每个人都有自己的生物钟，生物钟一旦乱掉，整个生活都会受影响，但是你知道什么才是正确的生物钟吗？你知道如何调整自己的生物钟才是最合适，最合理的吗？
吃鸡蛋：早上7点。
吃一个鸡蛋... -
-
-
-
-
“秋老虎”肆虐 秋季养生小贴士
秋季一到，秋老虎肆虐。秋冬养阴，进补对我们来说是十分必要的哦。秋季进补，也是有一些禁忌的，下面我们就来了解下吧！
秋季养生小常识 养阴进补多注意
秋季养生小常识有哪些？俗话说：&... -
香肠奶茶混搭可能致癌
很多台湾民众都爱喝珍珠奶茶，不过台湾消基会公布市售珍珠奶茶杯饮的检测结果，发现有45%的珍珠奶茶都被检出含有反式脂肪酸;同时有八成样品被检出含己二烯酸防腐剂，如果和香肠一...
-
-
深呼吸多喝水 7个秋季润肺法
秋季是一个非常干燥的季节，很多人到了这个季节一定程度上都出现了干燥的现象，你知道这个是什么引起的吗？其实这些都是忽视了养肺所造成的现象。你知道秋季如何养肺吗？
秋高气爽... -
小小的一块糖可以解决大问题
任何事物都有其的两面性，我们不可以只看到他的坏处，而忽视了它的好处，比如糖吧，人们被糖尿病折磨的对糖进而远之，其实有时候不起眼的小小一块糖便可解决困扰你的种种问题。
养生... -
10大短命标识 你中了几个
人人都想长寿，那么如何做才能真正达到这样的愿望呢？你是否有短命标志？下面小编详细解答，一起去下文看看了解下吧！
当然希望自己能够多活几年，谁又不希望呢？据科学研究，短命有十个标... -
-
另类养生真的行得通吗
现在的人都非常注重养生，随之产生的是各种各样让人眼花缭乱的养生行业。像中医养生、足疗养生等这些养生馆风行也就罢了，还有什么沙疗养生、蛇疗养生等另类养生法，到底这些方法...
-
洗双耳调肾气 青春永驻7绝招
健康的生活需要一些健康小常识，健康的生活习惯可以帮助你保持身体的健康和拥有健康的体魄，更可以对抗一系列的疾病的侵扰。
1、搓脚心
中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法...
